作者ptt0219 (讀書、寫字、作功課~~)
看板RIPE_gender
標題Re: [問題] 如何消除罪惡感
時間Tue Feb 3 13:04:08 2015
最終還是得大濕我出來開示一下：
那套類似三輪體空的說法是真的，但那種境界陳義過高，一般人
也接受不了。
首先我要說的是，消除罪惡感是解決妳自己的心理問題，並不是
解決對方的問題。
就如同《楞嚴經》一開始的「七處徵心、八還辨見」，我們是找
不到真心的，而妄心通常還是指第六意識的分別心，不管是真心還是
妄心都沒有形體，既摸不著也找不到，所以當禪宗達摩祖師要二祖慧
可把心拿出來讓他安時，慧可當然拿不出來囉~~
罪惡感是妄心所生，既使一般人認為沒有問題，但當事人因執著
放不下而產生的痛苦。
連八卦板的鄉民們都知道「面對宅、接受宅、處理宅、放下宅」
的「四宅」：
一、面對宅：面對自己就是阿宅的存在。
二、接受宅：接受自己就是阿宅的事實。
三、處理宅：學習當一個快樂的阿宅，千萬不要成為凶宅了。
四、放下宅：不要再想自己到底宅不宅了。
抱歉！上面那一段是廢話，可以不必看~~
讓我們看看聖嚴法師說的「四它」：
一、面對它——正視困境的存在
二、接受它——接受困境的事實
三、處理它——以悲智處理困境(以慈悲對人，用智慧對事)。
四、放下它——處理後心無牽掛(放下自在)。
面對罪惡感的存在，妳已經做到了。
接受罪惡感的事實，妳也已經做到了。
接下來就是要如何處理消除妳的罪惡感這件事情：
先問問妳自己究竟妳認為要怎樣處理才能消除妳的罪惡感？想不出來的話，
我可以提供幾個建議，妳自己選擇：
一、約對方出來，當面告訴他事情始末，還有妳這些年來的痛苦，誠心向他
道歉。
二、寄信或寄 email或其他方式，間接告訴對方事情始末，還有妳這些年來
的痛苦，誠心向他道歉。
三、使用匿名的免洗ID，除了人名外，把整個事情始末公布出來，還有妳這
些年來的痛苦，公開向對方道歉。
處理完後，就放下讓自己重新開始。我個人是認為妳多年來的罪惡感已經折
磨妳夠久了，妳已經贖完罪了，請妳放了妳自己，讓心自由~~
--
怎樣，有一代大濕的風範嗎？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.249.247.221
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/RIPE_gender/M.1422939850.A.C25.html
※ 編輯: ptt0219 (111.249.247.221), 02/03/2015 13:07:34
1F：→ RealJustice: 我記得對方眼盲? 然後你寄信....? 02/03 14:42
2F：→ ptt0219: 那一段我沒看到。 02/03 16:00
※ 編輯: ptt0219 (111.249.214.88), 02/03/2015 16:00:48
3F：推 wizhexe: 感恩讚歎大濕。雖說菩提本無樹，可那出離之路路迢迢呀～ 02/03 16:01
「菩提本無樹，明鏡亦非台，本來無一物，何處惹塵埃？」
禪宗六祖惠能說的，跟我先前提的都差不多，但亦如陽春白雪，
但一般人是作不到的，除非根器極佳。
禪宗的法門是比較適合給大根器的人來學習的，並不是適合普傳
。當然要學還是可以學，只是給一般人學的話，那個效果不大。
「身是菩提樹，心如明鏡台，時時勤拂拭，勿使惹塵埃。」
神秀大師，才是比較適合一般人的方法：
一般人只讚嘆六祖惠能寫的頓悟偈子，認為神秀大師寫的漸悟偈
子遠比不上他。
但大家有沒有想過六祖惠能逃到南方之後，為何不立刻出來弘法
？而是躲在獵人隊十五年後，才出來弘法。
有人解釋說即使六祖惠能頓悟了，但那只是個開頭而已，他還是
得漸修才行。
※ 編輯: ptt0219 (111.249.214.88), 02/03/2015 16:22:45
4F：推 NuNuCat: 我很推0219這篇文章.甚至是四個步驟. 02/03 16:08
大家要感謝的是鄉民（╳）聖嚴法師（○）。
※ 編輯: ptt0219 (111.249.214.88), 02/03/2015 16:26:31
5F：→ wizhexe: 同意即使有所悟就算是頓悟吧，要能真正做到還是得漸修。 02/03 16:37
真正的修行者，那個身心都會相互影響而轉化的~~
6F：推 HuangJC: 養條狗快多了；這梗出自'良心被狗吃了'；yes,必曲～ 02/03 16:37
黃哥哥，你的梗我看了兩三次才了解，我是小笨蛋~~ XD
※ 編輯: ptt0219 (111.249.214.88), 02/03/2015 17:22:07
7F：推 AmorSophia: 0219大師開釋的真好 02/03 19:39
8F：推 candyrain821: 請大濕受我一拜(作揖)~廢話那段尤其吸睛(誤XD) 02/03 20:27
9F：→ candyrain821: 一樓R大 那是替代用來說明的故事 不是真的盲了 讓你 02/03 20:28
10F：→ candyrain821: 誤會了 02/03 20:28
※ 編輯: ptt0219 (36.230.53.169), 02/03/2015 20:37:24