※ 引述《exclamation (千山我獨行)》之銘言： : 七月份進行了久違的員工健檢，果不其然，紅字變多... =.= : 被老闆笑說體脂率比他還高，況且老闆都五十幾歲了...Orz : 想想他也是很辛苦，經常騎腳踏車上下班， : 假日甚至是從新莊騎腳踏車上觀音山， : 幾乎不吃甜食，不喝咖啡，也不喝含糖飲料， : 油炸甚麼的當然就更別提了。 : 這麼辛苦的維持，他還是有些甚麼膽固醇或是尿酸等毛病， ^^^^ ？？ 對我而言，身體保養到一個程度，便只會對健康食物產生食慾，就像牛只會吃草一樣； 這是人類與生具來的天份，只是長大後被垃圾食品磨掉。 我只喝水、無糖豆漿、牛奶、酒，不喝其他飲料； 但餐廳遞來加糖果汁我還是會開心的咕嚕咕嚕喝掉。 甜食愛吃但吃不多。 炸物偶爾吃，有朋友陪就很開心，沒朋友陪就根本不會有這種食慾。 身高體重從身高固定之後都是160/52左右，沒有變過。 （身形真相 http://goo.gl/F8npX ） 膽固醇曾經偏低（125），因為之前租屋處的廚房很難清理，懶得用油， （太愛吃燙青菜，無油也沒關係，） 後來開始淋葡萄油苦茶油，（仍覺得淋冷油比熱炒油好吃，） 膽固醇自然恢復成150。 別人問我休閒時喜歡泡在電影院嗎？ 我說偶爾；看電影有點累，事前會想做功課，事後要花一個星期抽離。 他說可以看無腦喜劇片放鬆啊，我說我無法。 他：「...搞不好你覺得跳舞爬山比看電影輕鬆一百倍吧？」 我：「沒錯！」 他：「...你可以去看心理醫生了。」（玩笑） 喝咖啡、吃油炸對我而言很辛苦， 反之才輕鬆， 這就是我輕鬆愉悅的生活。 --

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