作者pgg (紐約宅神爺)
站內RIPE_gender
標題[生活] 鐵腿了...
時間Tue Mar 30 01:46:03 2010
很久沒運動了
2010年的冬天一整個混亂
工作上進入最忙的tax season, 吃苦當吃補,加班當加菜
又正逢考試壓力,週末好天氣也待在家,大風雪也待在家
平常除了在家走走踏步機,整個身體缺少運動
昨天算三個多月以來第一次出來運動,打籃球
哎,整個脾肉叢生啊
熱身完,才打第一場球,小腿肌肉就開始不聽使喚的發痛了
下場,按了十分鐘,調整狀況,打了三個小時的球
回去後,兩隻腳從小腿到大腿到腹股溝都在酸痛,
外加手腕(投籃投太多), 脖子(這我就找不出原因了)
今天在公司走起路來就像機器人,或是七八十歲的老阿伯
只能一步一步慢慢走...囧rz
各位熟人們也會這種狀況嗎?
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∵ 心 ∴ ┌
像抱住自己心臟一樣┐
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╦╗☆╱ ▎ ∵│
將球緊緊抱住!! │ ┌
沒錯！！┐
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╡ ╲ 囧 ＿閩︵ │
FIFA World Cup │
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╡ ∵☆（◎￣ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝☆ ╲） │
GERMANY 2006 │
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……by axece……│
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◆ From: 71.249.137.9
1F：推 smallnei:../ 我星期日打排球 手到現在還在腫 = =" 03/30 03:13
2F：推 lukeloo:我現在也像"尤達大師"一樣,平常老態龍鍾,只有打起來才來勁 03/30 04:34
3F：→ blueqoo:(((拍拍拍))) 03/30 04:43
4F：推 Jude:從碧潭騎腳踏車到淡水 也有過鐵腿經驗 03/30 22:09
5F：推 ajzj:小弟我也是前幾天去打球,結果....因為搶一個籃板, 03/31 16:26
6F：→ ajzj:後腳跟骨有點移位,現在走路都還蠻痛的...真瞎~= = 03/31 16:27
7F：→ pgg:鐵腿三天,休息三天,週日又可以打球了... 04/01 10:07