在yahoo知識搜尋 心情悶該怎麼辦??? 找到一個不錯的建議 我認為在我心情煩悶的煩悶的時候...我會聽我最喜歡的抒情音樂... 然後打音樂開的很大聲...一邊還會聽著我最喜歡的廣播... 然後上網回答一些知識+的問題...來讓自己的心情放輕鬆... 然後過著悠閒的生活...把所以煩悶的事情都拋開... 靜靜的體會屬於自己的世界...是多麼美好的一件事情... 當自己煩悶的時候...應該多是心情不太好的時候... 我會做一些自己喜歡的事情...之前常常一個人出去逛... 希望熱到的環境...讓自己忘記煩悶的一切... 要不然就去看看大海...看著海浪的波動...浪花的激起...都會讓我心情慢慢開心起來... 如果是晚上的話...我喜歡一個人靜靜的 看著夜空的星星...獨自享受著美好的夜景... 享受一個人美好的生活...也是可以過的多采多姿... 就看妳怎麼去調適自己的心情了...希望在煩悶的時候... 可以把心打開...才能得到更多不同的嘗試... 不管心情多糟糕...生活還是要過下去...那就讓自己開心一點... 很充實的過著美好的一天...希望對妳有所幫助...祝妳一切順心... 唉......................................................... 我真覺得自己有點悶 好想打坐靜靜的一個人 或許我需要運動發洩 我知道現在的我心情不太好 -- 拈手而來的幸福，仔細一看，原來就在四周 --

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