我倒覺得這十大迷思的破解中也有很多是迷思 （部份恕刪） : (原文網址：http://www.drphil.com/articles/article/26) : Ten Relationship Myths : 情愛關係裡的十大迷思 : Think your relationship is a failure because you and your partner : aren't following certain "rules" or meeting certain standards? : Dr. Phil blows the whistle on 10 of the most common but dangerous : relationship myths. : 你覺得和伴侶之間似乎因為沒有遵照某些「規則」或達到某些標準，所以覺得 : 這是一段失敗的關係嗎？Dr. Phil告訴你在一段關係裡十個最常見也是最危險 : 的迷思。 : MYTH #1: A GREAT RELATIONSHIP DEPENDS ON A GREAT MEETING OF THE MINDS : 迷思1：一段美好的關係來自於兩人想法完美一致 : You will never see things through your partner's eyes because you : are two entirely different people. You are genetically, physiologically, : psychologically and historically different. : 你絕不可能光從你伴侶的眼睛裡就看得出他/她在想些什麼，因為你們是兩個完全 : 不同的個體，不論在你們的基因組成上、生理上、心理上和歷史上，你們都是兩個 : 不一樣的人。 : You will not solve your relationship problems by becoming more alike in : your thinking. Men and women are wired differently. Attempting to blur : your fundamentally different viewpoints is unnatural and even dangerous. : 所以你不可能藉由讓兩人想法一致解決你們之間的問題。男人和女人對事緊張的態 : 度不同，所以若想把兩人之間根本完全不同的觀點模糊化，那是不自然甚至是危險的。 : Recognize that a relationship is far more enjoyable when you're with : someone who enriches your life, not simply reflects it. Appreciate : your differences. : 你要認知到，當你和某個不光只是反映你活著，而是能夠豐富你生命的人在一起時， : 那一段關係會是非常令人愉悅的。所以要欣賞你們之間的不同。 如果兩個人的想法南轅北轍，對每件事情的處理態度和方法都完全不一樣 這兩人要怎麼相處在一起？ 要不是互相看不順眼，就是完全不管對方怎麼處理 前者造成吵架，後者造成感情疏遠 良好的關係本來就應該兩人同質性高 即使不是情侶，朋友也是一樣 想法沒有一點共通點很難深交 : MYTH #2: A GREAT RELATIONSHIP REQUIRES A GREAT ROMANCE : 迷思2：一段美好的關係一定要浪漫 這點沒問題 : MYTH #3: A GREAT RELATIONSHIP REQUIRES GREAT PROBLEM-SOLVING : 迷思3：一段美好的關係必須將關係裡的問題全數解決 : Don't fall into the trap of believing that you and your partner can't : be happy if you can't resolve your serious disagreements. Ninety percent : of problems in a relationship are not solvable. : 不要陷入一種陷阱，認為要是你跟你的伴侶不能解決你們之間嚴重的分歧，你們 : 就會過得不快樂。一段關係裡有90趴的問題根本不能解決。 : There are things that you and your partner disagree about and will : continue to disagree about. Why can't you once and for all resolve : these issues? Because in order to do so, one of you would have to : sacrifice your values and beliefs. : 在一段關係裡，有些事情一定是你和你的伴侶一開始就意見紛歧，以後也會 : 繼續意見紛歧下去。為什麼你們就是不能把這些問題永遠解決？因為為了要 : 解決這類問題，勢必代表你們兩個其中一人需要犧牲他/她的價值觀和認知。 : You can simply agree to disagree and reach "emotional closure" even : though you haven't reached closure on the issue. : 你們可以乾脆就認同你們彼此之間有分歧，就算你們對這問題討論還沒結束， : 至少可以在「情緒上」停戰。 這只是駝鳥心態，把問題埋起來就以為看不見 如果兩人之間有無可解決的重大問題 就表示兩人其實根本不適合 避開問題維持表面上的良好關係沒有意義 : MYTH #4: A GREAT RELATIONSHIP REQUIRES COMMON INTERESTS THAT BOND YOU TOGETHER FOREVER : 迷思4：一段美好的關係裡兩人必須有共同興趣，才能把兩個人綁在一起 : （這個最有趣了XD） : There is nothing wrong with your relationship if you don't share : common interests and activities. : 要是你們兩個之間根本沒有共同興趣跟可以一起分享的活動，那不代表你們 : 關係有問題。 : If you and your partner are forcing yourselves to engage in common : activities but the results are stress, tension and conflict, don't : do it! : 如果你和你的伴侶試著強迫自己參與對方的活動，結果發現痛苦得要死，拜託 : 別做！ 兩人如果沒有一點共通興趣 承上面的也沒有相同的價值觀 那兩人在一起除了吃飯上床還能做啥？ 這文章是鼓勵交砲友嗎= = 同樣如果一點共通興趣都沒有，那也表示兩人不適合，沒有必要綁在一起 : MYTH #5: A GREAT RELATIONSHIP IS A PEACEFUL ONE : 迷思5：一段美好的關係一定很和平 : Don't avoid achieving emotional closure at the end of an argument. : 吵架接近結束時，別忘了安撫對方情緒，達到情緒上的停戰。 這點沒問題 除了最後一句要安撫對方的情緒 只要不是沒建設性的抨擊，對方因為吵架而情緒不佳是自己要負責的事情 如果總是要一方負責安撫，長久下來就會變成依賴 多少情侶是因為女人哭男人哄最後搞到很煩分掉 : MYTH #6: A GREAT RELATIONSHIP LETS YOU VENT ALL YOUR FEELINGS : 迷思6：一段美好的關係能讓你宣洩所有的情緒 這點沒問題 : MYTH #7: A GREAT RELATIONSHIP HAS NOTHING TO DO WITH SEX : 迷思7：一段美好的關係絕對和性無關 這點也沒問題 : MYTH #8: A GREAT RELATIONSHIP CANNOT SURVIVE A FLAWED PARTNER : 迷思8：伴侶有缺陷，關係就不美好 : Be careful to distinguish the difference between a partner with quirks : and one with a serious problem. Serious problems that are destructive : and abusive include substance abuse and mental/physical abuse. Unlike : idiosyncrasies, these are not behaviors you should learn to live with. : 不過請小心區分是怪癖還是重大的問題。嚴重且具虐待和摧毀性的問題包括物質 : 及精神上的虐待。不像怪癖，這類問題可不是你該學著包容的。 重點是很少情形是單純的怪癖，絕大部份都是問題 : MYTH #9: THERE IS A RIGHT WAY AND A WRONG WAY TO MAKE THE RELATIONSHIP GREAT : 迷思9：建立一段美好的關係有分正確的方法跟錯誤的方法 : Nothing could be further from the truth. There is no definitive : "right way" to be a good spouse, good parent, or to handle any : relationship challenge that life throws you. : 大錯特錯。沒有所謂確切的「正確方法」讓你可以當一個好伴侶、好父母， : 或處理在一段關係中你的生命賦予你的挑戰。 : Do what works for you rather than following some standards you might : have read in a book or heard from a well-meaning friend. If what you : and your partner are doing is generating the results you want, stick : with it. If both of you are comfortable with the principles that work : , you can write your own rules. : 對你們之間有效的就去做，而不是聽從你們從某本書上或某個很好心的朋友 : 的建言。如果某個你和你伴侶在做的事情，能產生你想要的結果，就持續做 : 。如果你們兩人都覺得這些原則對你們的關係有效，而且兩人都覺得舒服， : 你們可以自己訂定屬於你們的規則。 : Remember not to be rigid about the way in which you accept your : partner's expressions of love. There is no "right way" for someone : to love you. The fact that your partner expresses feelings differently : doesn't make those feelings less genuine or of less value. : 請記得別固執在要你的伴侶用你能接受的方式表達愛意。並沒有愛你的「正確 : 方法」。事實是，當你伴侶用不同於你的方式表達情感，不代表那些情感就比 : 較不真誠或比較不具價值。 當然有→尊重 這不僅是建立良好情侶關係的首要正確方法 也是所有人際關係的正確方法 但是不要去聽那些姊妹或死黨的建言，通常破壞性比建設性大很多 : MYTH #10: YOUR RELATIONSHIP CAN BECOME GREAT ONLY WHEN YOU STRAIGHTEN YOUR : PARTNER OUT : 迷思10：只有在讓對方能為你改變時一段關係才會美好 這點沒問題 破除別人的十項迷思中有一半以上也是迷思 而第九項→建立一段美好的關係有分正確和錯誤方法←他認為這是迷思 那這整篇文章不就是在自打嘴巴嗎 自己認為建立良好關係沒有任何正確方法，那還寫這十點迷思的建言？ -- 地圖日記－－每一天‧每個地方所發生的故事 　　　　　　http://map.answerbox.net/ --

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