作者qpmzqpmz (莫須有)
看板RESIT
標題[閒聊] 考生自己要照顧自己
時間Wed Dec 7 09:35:24 2011
我也是今年的考生
目標是醫學院的科系
是我的對手請退下(誤)
歐歐歐,不是發這篇文章的目的地
最近我都會喝一杯黑糖水(約300c.c.)
黑糖含有豐富的鈣鐵、核黃素、尼克酸及錳、鋅、鎂等微量元素,
以及白糖所沒有的胡蘿蔔素、維他命B2。其成分如下:
A. 礦物質及維生素含量高:黑糖是未經高度精煉、脫色的蔗糖,精製
程度比較低(不到80%),因此保留了不少礦物質及維生素。
B.葡萄糖含量高:黑糖中的葡萄糖含量很高,葡萄糖是人體可以直接利
用的能源物質,可以不經消化作用直接吸收。
C.鈣、鐵含量高:黑糖裡所含的鈣和鐵還滿可觀的,一大匙(15克)
黑糖就含有70毫克鈣,相當於半塊傳統豆腐能提供的鈣含量;並且含
有7毫克鐵,達到每日建議攝取量的一半以上。
台大農業化學系教授黃青真認為
偏好甜食或平常習慣找糖解饞的人不妨捨棄精緻糖果,改吃黑糖。
大家要保重身體唷!!
唸書去~Bye~
--
「當你真心渴望某樣東西時,整個宇宙都會聯合起來幫助你完成。」
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.114.123.85
1F:推 ramun:醫學院有很多科系的= =+ 12/07 12:21
2F:→ qpmzqpmz:醫學系 12/07 17:46
3F:→ qpmzqpmz:XDDD 12/07 17:46
4F:推 towierc:看起來好好喝> < 12/07 23:09
5F:推 hmsDEBBIE:高劑量維他命B群、雞精都不錯:) 推簽名檔! 12/07 23:16
6F:→ qpmzqpmz:我以前會吃B群,可是之後就沒用了 12/08 08:48
7F:→ qpmzqpmz:雞精超貴...我可能頂多是當天喝吧... 12/08 08:48
8F:推 filla:雞精看人 有人喝不下吧 B群重要 12/08 15:03
9F:→ qpmzqpmz:我已經吃高劑量B群也是沒用 12/08 16:53
10F:推 Rex1992:B群沒用+1..但我還是會吃..雞精是有錢人的專利T_T 12/08 23:24
11F:→ zachLYH:雞精真的滿有用 我覺得這種錢不要省 12/09 01:53
12F:推 seaweed1520:樓上你也有喝喔 12/09 12:39
13F:→ qpmzqpmz:大家好像對雞精情有獨鍾XD 12/09 12:45
14F:→ qpmzqpmz:我覺得雞精有股味道,一開始喝還好,可是常喝覺得很想吐. 12/09 12:46
15F:推 andrew80615:不知道 有時候喝了隔天精神反而不好 不知道是不是花太 12/10 12:25
16F:→ andrew80615:多能量在吸收了 12/10 12:25
17F:→ zachLYH:有阿 重考時我的櫃子跟地板不是擺滿了雞精的罐子嗎-.- 12/10 16:48
18F:推 lcy317:不管是雞精還是B群 你真的疲憊起來都沒有什麼用的 12/11 01:00
19F:→ Rex1992:樓上中肯至盡!!!!睡個好覺其實比較實在啦XD 12/11 23:15
20F:推 andrew80615:的確 推lcy317 12/12 06:09
21F:推 optimisticjj:雞精我喝了會想吐= = 這種天氣喝黑糖超棒阿~ 12/12 09:24
22F:→ optimisticjj:話說什麼是發文章的"目的地"XD 12/12 09:25
23F:→ qpmzqpmz:我用舊注音 被發現了XD 01/05 13:55