作者jimmy7294 (jimmy7294)
看板DIRDS
標題[問題]受訓前體能訓練之準備...
時間Sun Aug 23 22:39:38 2009
各位研發六梯結訓的役男們大家好,先恭喜大家已度過三個禮拜的受訓訓練
也祝福未來的工作順利...^^,我是即將入伍的第七梯役男,想問說體能訓練
方式大概是如何?...會很吃力嗎?...一向體能不是很好的我,希望能在入伍
前提升一下自我體能...能給個建議嗎?...謝謝大家!
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◆ From: 218.164.79.129
1F：→ nelluck:你應該擔心入伍後體能會不會退步吧XD 08/23 22:42
2F：→ ian812033727:也許智力~也有可能.......... 08/23 22:59
3F：推 gpc:替代役訓練體能不行 長官不會勉強 想訓練可自行先跑步 08/23 23:07
4F：推 ichiroyeh:你現在才想要鍊一下好像有點太晚了 剩一個禮拜啦~ 08/23 23:09
5F：推 pongy:跑一跑吧 有先練還是有差 雖然跑慢也不會怎樣 08/23 23:36
6F：推 Cadd:我6梯的 進去前自己試跑3000腳都會超痠還超過20分鐘 08/23 23:57
7F：→ Cadd:在裡面健側和大越野都有跑完而且跑完好像腳都不會痠耶~ 08/23 23:58
8F：→ Cadd:一方面大家一起跑再來我覺得沒跑那麼遠..大越野聽說才2k多 08/23 23:59
9F：推 jacky710210:自己跑都比較會偷懶,一堆人跑的時候看別人沒落後 08/24 00:00
10F：→ jacky710210:自己就不敢停下來,真的是會激發出潛能的 08/24 00:01
11F：→ Cadd:結論就是不用太擔心啦! 08/24 00:02
12F：推 Steven13:扶地挺身和仰臥起坐勒?..進去要不要作阿? 08/24 09:50
13F：→ Steven13:我手腕有傷 扶地挺身作不太起來~ 08/24 09:50
14F：推 cokemaniac:純推一二樓XDDDDDDDDDDDDDY 08/24 18:13
15F：→ hansley:對 體力沒什麼被操 沒什麼變化 智力就... 08/28 16:08