作者thunderer (一身阿闍梨)
看板DIRDS
標題Re: [問題] 有人能分享一下進成功嶺的一些心得嗎?
時間Wed Sep 3 12:46:19 2008
不好意思
請問3000公尺有規定要幾分以內跑完嗎?
我曾在替代役版看到好像要13分?
我算了一下這樣不是等於全程平均速率要14km/hr左右?
(我都是在跑步機跑)
我從來沒看過有人能跑到14km/hr
更何況是全程13分都要維持這個速率
我大概都要20分才能跑完
這樣會怎麼樣嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.167.167.29
1F：推 cheinwei:怎麼可能13分鐘!! 09/03 13:34
2F：→ wulawu:不是18分嗎？ 09/03 14:13
3F：推 yukey:閃光說是整個中隊一起跑~速度不會很快~也沒有規定要幾分跑完 09/03 15:06
4F：推 pizza:我聽一梯的同學說~跟yukey說的一樣!!脫隊就算沒跑完!! 09/03 17:40
5F：推 yukey:閃光說~規定是20分鐘內跑完 跑不完就是分數低一點而已~~ 09/03 19:11
6F：推 pcliou:中隊一起跑，20分內跑完就滿分，脫隊沒關係～ 09/03 19:26
7F：→ pcliou:時間內跑完100分，沒跑完50分（包含沒下去跑的） 09/03 19:27
8F：推 yaerse:放心啦..國軍不敢操..上次就聽到長官說..不要出事最重要 09/03 19:30
9F：→ pcliou:替代役男是寶阿XD..基教不能曬太陽呢 09/03 20:00
10F：推 Noel:20分內跑完就好 09/05 20:14
11F：推 CubicU:是阿 不會讓你曬太陽 會帶到樹蔭下 基教... 09/05 22:51
12F：→ CubicU:只有成長營會讓你曬到整天的太陽........ 09/05 22:51
13F：→ coldcoldcold:成長營有機會會曬傷 09/06 10:36
14F：→ karta1083383:要看中隊吧 我那一中基教都在大太陽下 唉~~ 09/06 12:28