這是長跑比賽中場有的戰術 就以我自己的經驗 我們會練三個5000的選手 其中一個是主力 一個是兔子 專門來擾亂對手配速 一個是樁 專門是來卡位 一開始就是兔子往前帶領衝 基本上 選手的心態會咬住領頭的選手 然後在最後階段再超前 此時兔子的功用就就是讓其他選手跟著他的速度跑以擾亂配速 那一定會有聰明的選手或者也有配兔子的選手 所以不會被擾亂到 那樁大概就會在兔子完成任務後 插在領先集團中 去妨礙 不能說妨礙了 只是用些技巧去卡位 那主力的選手就壓在領先集團的後方伺機而動 當然有時候教練也會要求兔子不要退場 要呆再第二集團在適時的機會中 衝上領先集團去當樁 但基本上要當樁要當兔子的選手 基本上肌耐力跟速耐也是要有一定的水準 不然也是沒有用低 ※ 引述《sherlin (瓜)》之銘言： : 剛剛看電視轉播田徑賽 : 發現3000公尺障礙賽和800公尺的比賽 : 都有所謂的配速選手，比賽還沒跑完就退出 : 請問這些配速選手在比賽裡的作用是什麼？ : 麻煩知道的人幫我解答一下 -- 人說~~~ 愛情像夢一般的虛幻 如痴如醉 到頭來只是夢一場 我說~~~ 愛情像PSP一般的震撼 愛不釋手 至始至終都是王道 所以~~~ 誰說愛情是虛假的 誰說掌機不可發展 psp就是王道~~~ --

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