作者jackzhang (hj)
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標題[問題] 請問各位慢跑時腿部很痠是什麼原因？
時間Fri May 4 23:48:16 2007
請問各位：
最近開始慢跑，跑得真的很慢，而且只跑3km，
但不知為何在跑的途中，總覺得腿部很痠，
想請教是為什麼？
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◆ From: 220.131.45.183
1F：推 kenken0902:乳酸堆積 05/05 00:05
2F：推 violakiller:跑完要記得拉拉筋 05/16 12:31