作者folkman (^^)
看板Question
標題[問題] 關於划船
時間Mon May 23 21:35:58 2005
想請問板上各位
我們是一群大學學生 在端午節參加了龍舟比賽
我們已經受過簡單的練習過
但是跟其他社青 以及 勞動階層 相比較下
我們的肌肉跟體力差了點....也被笑飼料雞^^;;;
再短時間內重訓能做多少算多少的情況下
請問我們能夠多加強哪些地方 ?
可以再短時間內 讓我們增加競爭力與爆發力
而不至於馬上被淘汰....
勞煩有划船經驗或龍舟經驗的朋友 幫忙 謝謝^^
如果這文章不合板規 也煩請告知 感謝^^
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.113.170.110
1F:推 CherAmi:划船的協調性?218.162.172.204 05/23
2F:推 wmdenis:你們要練默契..加快槳頻入水深..就醬子 218.165.145.46 06/11