作者flyi ()
看板Psychology01
標題[情報] 2008情緒講座(二)
時間Wed Nov 12 14:09:39 2008
2008 情緒講座 (二)
憤怒是一個基本的情緒。憤怒應用得好，是能量；應用不當或不懂得處理，則為生活
帶來困擾或麻煩。邀請願意認識、接觸、管理憤怒的朋友，用一個晚上的時間，碰觸
自己的憤怒。
時間：11/17(一)18:30~21:30
地點：台灣大學社會工作系館203室(近辛亥路後門及計算機中心)
帶領者：楊依璇(社會工作師，師大心輔所碩士班修業中)
費用：免費入場
主題與流程
18:30~18:45 憤怒的心理意涵
18:45~18:55 練習一：用生活實例，解讀憤怒
18:55~19:00 憤怒處理方法
19:00~19:30 練習二：釋放憤怒：維蘇威火山降壓
19:30~19:40 休息時間
19:40~20:15 憤怒的表達方式
20:15~20:45 練習三：建設性的表達憤怒
20:45~21:20 練習四：面對憤怒的他人
21:20~21:30 回饋以及正向力量祝福
報名方式：來信 [email protected]，標題「報名11/17情緒講座」
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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