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各位好,最近因為工作漸漸穩定開始想治療 ADHD 相關的問題。 我在 2019-2020年左右因為論文問題有憂鬱症,當時雖知道自己可能有成人ADHD,但忙著 處理憂鬱問題沒多想。放棄論文投入職場後,工作都不長久,最短三個月最長只有一年半 ,原因不外乎是粗心大意、無法好好完成重複性高且枯燥的工作。上半時除了無法檢查出 標點符號錯誤外,標案公文等固定的文書作業我也很容易出錯、很排斥為事情做計畫。 日常生活: 我曾經下班忘記背背包直接回家、曾經下車後才發現手機忘在公車上、 時常坐過站、重要的行程記錯時間…等。 很不擅長家事,無法每次都把碗洗乾淨, 一些已經被提醒好幾次的事情我無法當作routine 進行。 以上是確定有的症狀,但我不會無法專注, 我只對自己喜歡且有興趣的事情可以專注,語言與文字能力算不錯 做了線上測驗顯示自己是 I 型,排除是衝動型。 ——————主要問題—————— 我曾經在治療憂鬱症的期間去松德精神科診所和心理師談 ADHD , 當時有做CPT測驗(有四個字母跟一個X的那個) 我記得那位心理師說我的CPT結果正常,只有準確度稍微低一些 總之那個測驗我覺得似乎是針對衝動型,對我來說完成測驗並不困難。 如果測驗顯示沒有,我還有必要看其他比較權威的醫生嗎?(如楊文正)還 是看了不吃藥也不會有什麼改變… 打到這裡思緒很混亂,因為我現在的工作算是適合我但毫無發展性, 我很害怕一離開這樣的舒適圈,不吃藥我沒辦法承受更高壓的環境。 總之我想聽聽各位的看法 --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.249.182.242 (臺灣)
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Psychiatry/M.1713929903.A.651.html ※ 編輯: GloriaChen (111.249.182.242 臺灣), 04/24/2024 12:25:19
1F:推 pmove : 你的症狀,應該已達就醫門檻。至於啥病,建議交給醫 04/24 17:52
2F:→ pmove : 師決定。 04/24 17:52
3F:推 dodolongdodo: 我有一些病人,他們做CPT測驗,結果顯示沒有ADHD特 04/26 00:00
4F:→ dodolongdodo: 徵,但我判斷有ADHD,最後開立利他能,服用後也有明 04/26 00:00
5F:→ dodolongdodo: 顯改善,而這種狀況我覺得成人又比兒童更明顯。對成 04/26 00:00
6F:→ dodolongdodo: 人來說,已經比兒童發展出更多能力,所以要在十幾分 04/26 00:01
7F:→ dodolongdodo: 鐘內集中注意力去完成CPT通常不是那麼困難的事情。 04/26 00:01
8F:→ dodolongdodo: 我建議你可以再找醫生評估看看。不過就算診斷有ADHD 04/26 00:01
9F:→ dodolongdodo: 了,如果你仍不想服藥,那改善的方法不多,剩下不外 04/26 00:01
10F:→ dodolongdodo: 乎就是行為治療和各種策略調整。 04/26 00:01
11F:→ longhaircat : 測驗情境相較於日常生活,比較結構化,可能也比較 04/27 14:15
12F:→ longhaircat : 少其他干擾。若注意力問題造成生活困擾,可以就醫, 04/27 14:20
13F:→ longhaircat : 和醫師討論看看如何調整或後續治療方向喔 04/27 14:20







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