作者kymco9999 ()
看板Psychiatry
標題[求助] 長時間焦慮、緊張導致假的胃食道逆流
時間Fri Feb 17 10:30:01 2023
焦慮症的問題已經纏著我數十年了
常常為了無意義的事情焦慮
雖然我很想改變我完美性格的習慣
但常常時間久了還是會自動轉回過去性格的人
這兩年我飽受喉嚨痛跟胃部灼熱的困擾
也包含全身不明疼痛、刺痛
有點像是肌肉僵硬，疼痛時像肌肉緊繃所導致的不適感
或是像被電到的感覺，而且疼痛點不斷移轉
胃食道逆流部分經過高雄九大診所照胃鏡
發現我的食道跟賁門、胃部都還滿正常的
幾乎沒有潰爛的情形
照理講如果幾乎整天喉嚨痛、胃部灼熱
食道應該損害已經很嚴重了（畢竟兩年了）
但卻沒有明顯灼傷，只有輕微的十二指腸潰瘍
目前已經服用相關藥物
除此之外我的肚子也常常出現奇怪的聲響
類似波波波的聲音吧
全身痠痛去了神經科、風濕免疫科檢查都認定正常
但實際上我的症狀就很明顯
所以高雄九大的醫師在照完胃鏡
跟我解釋我可能是自律神經失調，大腦判讀有問題所造成
目前服用高雄長庚李昱的藥物之外
現在還有九大診所的「煩靜」
剛吃煩靜時效果覺得不錯
甚至連全身痠痛問題都解決不少
但最近又開始嚴重起來
包括全身痠痛跟喉嚨痛及胃灼熱等
其實我在症狀發生初期有跟高雄長庚李昱提及
但醫師也開藥，效果我覺得不好，幾乎無效
我靠自己散步（偶爾慢跑）、假日散心等方式降低自己的焦慮感
不定時會透過呼吸的調節看看能不能減輕疼痛跟胃部及喉嚨症狀
但症狀改善仍然有限
想請教大家的是，這種情形是正常的嗎？
是我自己努力不夠，沒有改變我急躁、完美的個性
或是工作壓力跟焦慮症狀導致（即便有實施放鬆的活動）
還是藥物不適合我呢？
希望大家幫我指點迷津，目前（假）胃食道逆流跟身體疼痛的問題已經困擾我好久了
起碼兩年了吧？
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3F：→ Juanr : 覺得「努力不夠」聽起來就是還是不夠放鬆，事實上你 02/17 17:46
4F：→ Juanr : 就是太努力了。腸胃是很情緒很敏感的器官，可能要了 02/17 17:46
5F：→ Juanr : 解反覆發作或容易焦慮的原因（焦慮或壓力的源頭）。 02/17 17:46
6F：→ Juanr : 有試過中醫嗎？（有的人覺得有用但有的人覺得沒用） 02/17 17:46
7F：→ Juanr : 我焦慮或壓力太大的偏頭痛也都是胃消化不能引起，之 02/17 18:22
8F：→ Juanr : 覺得「努力不夠」聽起來就是還是不夠放鬆，事實上你 02/17 18:24
9F：→ Juanr : 覺得「努力不夠」聽起來就是還是不夠放鬆，事實上你 02/17 18:30
10F：→ Juanr : 就是太努力了。腸胃是很情緒很敏感的器官，可能要了 02/17 18:30
11F：→ Juanr : 解反覆發作或容易焦慮的原因（焦慮或壓力的源頭）。 02/17 18:30
12F：→ Juanr : 有試過中醫嗎？（有的人覺得有用但有的人覺得沒用） 02/17 18:30
13F：→ Juanr : 我焦慮或壓力太大的偏頭痛也都是胃消化不能引起，之 02/17 18:30
14F：→ Juanr : 前幾次看中醫就滿有效的。但重點或許還是了解焦慮源 02/17 18:30
15F：→ Juanr : ，看能不能遠離跟減少接觸 02/17 18:31
16F：推 chunglee : 長期喉嚨痛有可能是乾燥症引起的，不知道你看過風濕 02/17 19:44
17F：→ chunglee : 免疫科是否有安排相關檢驗？ 02/17 19:44
18F：→ kymco9999 : 高醫的風濕免疫科認為不是纖維肌痛症 02/18 03:52
19F：→ kymco9999 : 抽血也判斷正常 02/18 03:52
20F：→ kymco9999 : 前陣子過年期間喉嚨痛跟胃灼熱的問題有比較好一點 02/18 03:53
21F：推 brightest : 去精神科吃抗ssri 試試看吧 bzd吃幾次基本就沒效了 02/19 17:06
22F：推 brightest : 如果已經有吃了可以請醫師換藥 SSRI有很多種 02/19 17:09
23F：→ brightest : 如果換了幾次都沒效 有錢可以試試看最新的RTMS 02/19 17:10
24F：推 brightest : 散步只有動腳沒用 練一些在家可以做的氣功瑜珈較佳 02/19 17:14
25F：推 MadCaro : 我之前也有自律神經失調的問題，透過每日做光的課 02/19 23:17
26F：→ MadCaro : 程靜心冥想現在自己好了，供您參考 02/19 23:17
27F：推 legostar : 我不再執著正職工作，只做兼職，持續看醫生吃藥， 02/20 01:59
28F：→ legostar : 冥想正念練習，去慢慢改變自己的思考方式，不再強 02/20 01:59
29F：→ legostar : 迫自己要努力要堅強，焦慮症的狀況才真的有好多， 02/20 01:59
30F：→ legostar : 現在肩頸已經不會頂叩叩，偶爾急性壓力來才會腸躁 02/20 02:00
31F：→ legostar : 拉肚子 02/20 02:00
32F：推 pmove : 推樓上 07/04 18:11