作者tzboy (一天有一天的挑戰)
看板Psychiatry
標題[日記] 吃藥
時間Thu Oct 13 23:25:30 2022
吃藥吃太重
出門被路人駡怪人 廢人
心如刀割
我承受不住 兩單就沒力了
現在吃景安寧 心情有比較平緩一點
問過神明弟子是否晚景淒涼 聖杯
但我心想 現在就淒涼了不用等到老年
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1F：推 hahaha021225: 加油 10/13 23:55
2F：推 chunglee : 如果有宗教信仰的話 要不要試試唸經迴向？我自己是 10/14 06:41
3F：→ chunglee : 唸金剛經 就是之前說我孤僻的那個同學送我的 陪我到 10/14 06:41
4F：→ chunglee : 現在 你可以找自己喜歡的唸看看 10/14 06:41
5F：→ chunglee : 另外 個人經驗是 除了吃藥配合之外 做點自己喜歡的 10/14 06:44
6F：→ chunglee : 事轉移注意力讓自己不要去注意到腦袋裡一直出現的念 10/14 06:44
7F：→ chunglee : 頭或聲音 可以試試 10/14 06:44
8F：推 pmove : 找出自己的興趣+1 10/14 10:24
9F：→ tzboy : 感謝h大 c大 p大熱心回覆 10/14 12:12