※ 引述《MsNphtyhs (幸福的家)》之銘言： : 我停了安柏寧， : 大概吃了一兩年，但覺得影響到白天生活， : 且看網路說安柏寧（贊安諾）只適合用在短期， : 我不懂我的醫生為什麼長期開給我，我目前停吃 : 約9天，好痛苦，睡不熟（睡前還有在吃使蒂諾 : 斯）請問有停吃過鎮定劑的人都持續多久？ : 停吃時會有很焦慮睡不好的狀況嗎？ : 要持續多久呢？家附近的診所醫生說7-10天，但我 : 也沒感覺有漸漸變好的感覺，我看有人說兩個禮拜， : 天啊，真的嗎？有沒有人可以跟我分享妳的經驗... : 萬分感激 贊安諾我很熟 我吃好幾年了 健保上限一天4顆 要多買的話一顆1.7塊左右 長期以來有囤藥的習慣 寧願狀況不好也要囤藥 上個月整理了一下庫存 贊安諾有600多顆 因為很確定自己吃不完 放到過期只會浪費健保資源 所以就乖乖跟醫生告知 並請他減量了 照片中一綑就是一百顆 https://i.imgur.com/cM9yZP4.png 我的贊安諾主要是用來幫助睡眠用的 雖然醫生說一天最多四顆 不過... 你懂的... 所以有多一點總是會感到比較安心 曾經無數次試過減藥 但是最後因為身體問題 還是只能乖乖吃 但是吃久了真的會有抗藥性 以前上班前只吃一顆就會恍神 現在吃感覺根本沒啥效果 當安慰劑而已 我查過不少資料 吃藥應該是不會讓人變笨 但是我自己感覺是有變笨 我不確定是藥的關係還是身體自己的關係 -- 台灣年輕窮鬼生活指南#1PV3njqo (Gossiping)： 1. 不要買房 2. 不要買車 3. 不要結婚 4. 不要生小孩 5. 不要外食 6. 不要出國 7. 除了最基本的意外險和強制險，絕對不買任何投資型保險 8. 好好練身體，不要生病 9. 除了吃飯工作繳房租，錢全存起來，老了到鄉下隨便買間房子，孤獨過完一生 10.不要失業…… --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.172.105.174 (臺灣) ※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Psychiatry/M.1605372263.A.2B8.html 對失眠者而言多睡真的有幫助 但是我要多睡只能下重藥 減藥只會一直做惡夢 睡睡醒醒翻來翻去 以前重藥的時候 上班騎車會邊睡邊騎 騎到睡著導致撞到別人機車 甚至有一次直接看到幻覺 所以現在都是維持勉強能睡著 睡不好再用贊安諾補 我曾經非常抗拒吃藥 照片中橘色的是憂鬱平 那段時間狀況很糟 後來回診醫生跟我說 你抗憂鬱的藥都不好好吃 當然越來越嚴重 所以我現在藥量是跟醫生長期討論下來穩定的配方 也有跟醫生說好 狀況好可以稍微減藥 但是不要為了留安眠藥 故意用贊安諾補 憂鬱平穩定吃 工作生活也穩定 贊安諾就不太需要吃了 睡前一顆幫助睡眠用 如果睡不好 會起床+2顆 真的再睡不好 就會補半顆辛苦存的安眠藥 (健保只給1天1顆) ※ 編輯: neetcat (1.172.105.174 臺灣), 11/15/2020 23:51:25 我之前減藥 其實是在想盡辦法存藥 因為我不存藥我會很不安心 那時候是以1/8為單位在減 (用小一字螺絲起子切) 但是其實醫生給我開的已經是接近能睡好的最低量了 有時候乖乖吃都不一定睡得好 何況還減量 所以最後只能放棄 ※ 編輯: neetcat (1.172.105.174 臺灣), 11/15/2020 23:54:45 GOOGLE了還是不太懂那是啥 可以詳細告訴我嗎 ※ 編輯: neetcat (1.172.105.174 臺灣), 11/17/2020 00:22:00