作者Lume0117 (曼特寧)
看板Psychiatry
標題[日記] 憂鬱症-自殘
時間Thu Jul 23 00:22:52 2020
憂鬱症幾年了
三年前正式就醫
開始吃藥的人生...
以前送小孩上學後
人走在路上會非常無力
覺得厭世 甚至想被車撞
受到刺激會撞牆、甩巴掌...
晚上失眠，或一直夢到自己清楚上吊的模樣
吃了三年藥（離憂x2、永康緒x1、安眠藥x1)
有明顯改善...
雖然還是會自殘...
但目前便秘與代謝下降一直困擾我...
醫生建議我運動
我也認真運動並搭配簡單的飲食...
—正文開始—
我有朋友在做安X，
今天又打算說服我吃他們的產品，
我經濟並不富裕，
而且運動單純是為了便秘與代謝問題...
他一直認為我很努力不該只瘦一點點
說我不求上進
然後我發病了......
厭世、想死之類的話又開始了...
他說我玻璃心、對家人不負責...
我努力配合醫生吃藥回診建議、
工作轉換心情、
配合小孩接接送送、
認真維持家裡整潔（小孩是過敏兒）
我不想死 因為家人需要我
但是大腦又不停厭世想死
我忍受這樣矛盾努力活著
被說不負責...
下午小孩午覺時...
我受不了崩潰哭，全身疼痛
拿了水果刀在手臂上劃了幾刀
然後 我覺得心裡不痛了 舒坦了
但是現在眼睛閉起來又是清楚的上吊畫面...
好累...好累...快垮了...
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※ 編輯: Lume0117 (114.25.35.113 臺灣), 07/23/2020 00:23:43
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19F：→ domototice : 在逐漸改掉安眠藥，它這個是助眠劑，可以google評價 07/26 12:14
20F：推 domototice : 我自己是吃兩顆，然後躺著睡覺，要過一陣子才會睡著 07/26 12:16
21F：→ Lume0117 : 我還是繼續配合醫生指示 畢竟 我真的康復很多 07/28 04:59