作者Laiwah (Laiwah)
看板Psychiatry
標題[心理] 飲食對於心情有影響嗎？
時間Sat Sep 22 22:37:55 2018
最近都一天一餐 晚上唯一一餐
焦慮憂鬱襲來的時候都很難受
最近在想如果改為一天兩餐 三餐 維持血糖
會不會好點？
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.32.168
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Psychiatry/M.1537627077.A.E0A.html
1F：推 Helloyou5566: 香蕉多吃點 可以抗憂鬱 09/23 23:02
2F：→ woodduck123 : 美食會使心情愉快。 09/24 00:16
3F：推 xqueerx : 均衡飲食很重要 09/28 17:41