致親愛的你： 我們像資訊載體 每天承受、浸泡在各樣訊息裡 外在聲音與內在想法不斷交織 產生了各種心情、感受、思緒 發佈一則動態在FB 張貼一張照片在IG 每一個動作 同時 表達自我/被觀看檢視 若有一天書寫的觀眾不再是他者， 而是自己 只對自己誠實無欺的書寫 會發生些什麼呢？ ----------------------------------------------------------------------- 「書心抒心實驗坊」將透過表達性書寫與正念減壓，帶你探索自我與抒發壓力。 你不需具備寫作能力，只要有意願嘗試用書寫來照顧自己即可。 我們是兩個喜歡書寫治療的諮商師，希望可以將這個方法推廣給正在尋找自助方法的 社會大眾，一起來動筆吧！ 活動帶領：謝欣格、杜筱慧諮商心理師 活動對象：22歲以上的成人，不限男女，對書寫有興趣即可 活動時間：第一場3/25(日) Pm2:00-5:00 第二場4/28(六) Pm2:00-5:00 (兩場會用不同的元素來玩書寫，可單場報名也可兩場都報喔！) 活動人數：至多12人 活動費用：隨喜 活動材料：請自備筆記本、筆 活動地點：朗朗小書房（新竹市東區水源街77巷18號） 報名方式：https://goo.gl/forms/CMO37b95DgZh9avw2 --

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