煩 起因是被前女友劈腿然後又被甩了 據了解沒有跟小王在一起,但也不重要。 另一方面自己很想趕快擺脫受害者的思維角色 但是常常被困在裡面。 目前少有聯絡 然後只要看到他與新的異性朋友出遊 情緒起伏就很大(可能吃醋？但明知道自己也沒資格 且自己也在跟其他人曖昧中) 我知道應該要斷絕一切聯繫 但是就是做不到 過了三個月了 只要想到相關的事情就會異常焦慮(或說心悸？) 前陣子開始有輕生念頭 有積極就醫 目前沒有輕生想法 今天上午吃了抗焦慮藥, 但現在莫名原因又trigger 現在心跳很快 即使在圖書館完全無法專心 這陣子 因為無法專心 -> 生活一團亂 -> 顯示他跟我分手是正確的 -> 心情更差 另一方面, 遭受背叛, 如果這世界上最信任的人都會背叛 完全不知道還能信任誰 很煩！ 也分享一下 我前幾天看到八卦版(?) 有個告別人世間的手冊很幽默 標題 Re: [問卦] 很想死的時候該做些什麼？ <邁向另一個世界SOP> 我自己服用之後效果良好, 至少離執行自殺這件事遠了很多 希望趕快度過這段黑暗的日子。 --

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