又過了一天好像更覺得煩躁了 今天連窗戶要不要拉都被念說為什麼不拉 面對食物除了不想浪費 一點興致都不想吃 感覺可以睡覺睡一整天 然後就明天 接著再睡一整天 = 前幾天暴躁的跟家人吵架 吵完之後只覺得以後什麼都不想說， 不想說話不想開口 隔天又被說為什麼這麼生氣 讓我更不想說話 現在只覺得說話好累 面對他們好累 待在房間也被迫一直說話 感覺好累 什麼都不想管了 什麼事情都他們做就好 之前我說的什麼都不是話 那就不要說話就好 不甘我的事 這樣的我 好累 考慮等下個月去找心理諮商 但又不知道從何說起 一直有種負面的想法 那一堆又一堆未完結的書拉住我 等哪一天沒有那些書 會不會...就沒了目標了 連哭都不會了 我還剩下什麼 壓力大到胸好悶 好煩 --

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