作者kid3875215 (銘哥)
看板Psychiatry
標題[求助] 壓力好大感覺
時間Sun Feb 21 22:05:06 2016
感覺自己壓力好大
但那個壓力也不是外來的
不是家庭 課業
而是害怕自己生病的壓力
每天都覺得肩膀好不舒服
深怕哪天會崩潰.....
一直怕哪天聽到幻聽
我這想法到底要怎忘記
一直做不到 諮商效果有限
會不會哪天想著想著壓力太大
幻聽就真的來呢....
我又陷入無限循環了
唉 好累人ˊˋ
沒病也搞的自己渾身不對勁...
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1F：推 stephensou : 現在還有吃舒立寧嗎？這期間會因為"擔憂"這藥物 02/21 23:32
2F：→ stephensou : 而加深自己對於幻聽的憂慮嗎？(因為當時您說自 02/21 23:33
3F：→ stephensou : 己查這藥是精神病吃的所以很困惑…) 02/21 23:33
4F：→ kid3875215 : 不會怕吃這藥而擔心 就當做抑制多巴胺的藥吃就好哈 02/21 23:45
5F：→ kid3875215 : 只是害怕生病的想法一直在所以壓力很大 02/21 23:45
6F：→ kid3875215 : 明天又要回診了 真不知怎告訴醫生我的擔心 02/21 23:46
7F：→ stephensou : 嗯~有害怕的原因嗎？還是莫名 不知的？ 02/21 23:57
8F：→ stephensou : 看醫生就把這些擔心全都說蘿~也可以先像這樣寫下來 02/21 23:58
9F：→ stephensou : 或把這些你寫的文章印下來給醫生...不要怕喔~ 02/22 00:00
10F：→ kid3875215 : 都有把擔心告訴醫生了但他都說我沒那麼嚴重 想太多 02/22 11:03
11F：→ kid3875215 : 莫名害怕 就是會怕哪天生病怎辦 怕有人罵我 02/22 11:04