作者s87138013 (乂鐵雲乂)
看板Psychiatry
標題[日記] 撥打專線的感想
時間Mon Jan 4 16:57:15 2016
今天放假一整天都在思索自殺的事情,雖然試著不去想,但是還是忍不住去計劃.
再加上莫名其妙的情緒低落,實在難以忍受,就上網搜尋有沒有舒緩的管道.
所以剛好找到免費的專線0800-788-995(實在是一大福利啊),打過去,因為我不太敢說話,說起話來嗯嗯啊啊的.
對方這時候回一句:[你是第一次這電話嗎?],我說是.
他就稍微講了一下關於這專線會錄音等等的,雖然感覺是廢話,但是也讓我緊張的情緒平復了一些.
然後我就開始說我怎樣想死啊,他也認真地跟我聊一下,接著就跟我說建議我去找專業的.
我就很憤怒地以平靜的語氣抱怨那些醫生怎樣不相信啊,沒耐心啊,之類的抱怨.
他還是以類似贊同的語氣,建議我去找另外幾家醫院,我只好跟他說不要聊這話題了,不過我的心情還是好了一些.
接著他詢問我是不是好過了一些,我認真想想,聊天的時候思緒都被轉移,確實感覺好一些了.
最後他開始建議我去看醫生,我只好苦笑的跟他稍微聊一下,他就轉移到建議我怎樣去緩解,我就跟他說我嘗試了那些,卻沒有緩解.我跟他開始探討為什麼,最後他也給出了一些不錯的建議.
等掛斷的時候,我才發現原來聊了36分鐘之久.剛剛發洩一下後,情緒也確實平復了一些,雖然目前還在計畫自殺就是了...
但我還是認為這是一個舒緩的管道,尤其是真得忍受到極限了,而且找不到其他緩解方法,或許可以打這電話試試看,總比自己一個人慢慢計畫一些不好的事情.
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.230.13.1
※ 文章網址: https://webptt.com/m.aspx?n=bbs/Psychiatry/M.1451897838.A.EC4.html
1F：→ mango2014 : 這是甚麼專線? 01/04 19:51
2F：→ opm : 衛福部安心專線0800-788-995（請幫幫-救救我)24小 01/04 20:17
3F：→ opm : 時免費關心您的心理健康 01/04 20:17
4F：→ s87138013 : 是安心專線沒錯 01/04 20:37
5F：推 lword : 我會覺得對方一直說去看醫生很敷衍耶 就看了也還是 01/04 20:53
6F：→ s87138013 : 是啊,不過聊了一下,心情好些就不錯了,畢竟是免費的. 01/04 21:31
7F：推 oyan : 想請問一下通常這個情況聽到什麼會讓你不覺得敷衍呢 01/10 01:11
8F：→ oyan : ？感謝 01/10 01:11
是指電話另一頭一直說要看醫生的話語嗎?
如果是的話,我認為我當初是在想死與不想死搏鬥中,這時候真的不太想跟人接觸,而且我似乎有些恐懼看醫生.
但是那種掙扎的感覺真的很痛苦,所以我推測應該是希望能得到一些安慰,讓我更容易對抗死亡的念頭,甚至是一些不錯建議,至於想聽到什麼就要看當時正在想什麼,最希望的是有人能幫我走出這個死胡同,所以推測可能是引導的方式吧?
※ 編輯: s87138013 (114.46.165.237), 01/10/2016 12:41:10
※ 編輯: s87138013 (114.46.165.237), 01/10/2016 13:02:13