作者stupidn0715 (NeverSayHello)
看板Psychiatry
標題[日記] 恐慌症發作
時間Wed Sep 16 02:51:03 2015
治好很久的恐慌症在今晚又發作了
原因或許是我睡覺忘記呼吸導致我驚醒
驚醒好幾次後我開始害怕今晚會睡不著
後來感受到雙手有麻麻的感覺
沒多久越來越麻 呼吸急促也隨之而來
在我打字的同時手腳還是麻的
不過症狀有稍微緩和
因為已經很久沒有發作過了 所以身上沒藥
室友都睡著了 剛剛一度想把他們叫醒 並告訴舍監身體很不舒服
不過我忍了下來
現在整個很累 但是又不太敢睡 怕又因為忘記呼吸 呼吸中止導致驚醒 那種要窒息的邊緣
很痛苦 就看我能不能自然的睡著了 好害怕明天又因為這樣睡不著
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1F：推 stephensou : 請問恐慌症如何可以算＂治好＂？ 09/16 12:29
2F：→ stephensou : 還是只是控制住，減少發作的次數？ 09/16 12:29
3F：→ stupidn0715 : 或許我是沒治好 但我已經快兩三年沒發作過了 09/16 15:38
4F：→ stupidn0715 : 最近可能因為一連串的問題導致我又復發吧 09/16 15:39
5F：推 ga89050 : 恐慌五年了，還沒好>< 09/28 20:47
6F：推 fukai : 恐慌三年了...沒有好過... 12/31 12:03