作者tanukidog (TANUKI)
看板Psychiatry
標題[心理] 心理諮商是不是比較適合主動多話的人
時間Mon Jun 22 16:22:11 2015
今天去做了第一次心理諮商
因為本身就比較被動 內向 不多話
諮詢師當然也有發現 問我說 是不是不多話 比較被動
所以常常出現 跟諮詢師 對望沉默的狀況.....
今天初步諮詢 諮詢師認為至少要做十幾次
但我怕我實在沒有那麼多話可以說 也比較不善表達
是不是做心理諮詢的人 都有說不完的話啊??
第一次去就感覺到有點瓶頸 @@
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1F：→ zeze : 這看心理師功力 06/22 17:02
2F：推 mango2014 : 1.問心理師用什麼學派療法治你.2.找本那學派的書來 06/22 18:07
3F：→ mango2014 : 唸.3.接下來你才真正知道自己在幹嘛.不然你說再多話 06/22 18:08
4F：→ mango2014 : 要是心理師功力不好都沒意義.不過我碰的心理師都沒 06/22 18:09
5F：→ mango2014 : 啥功力搞到最後只好自己買書.十幾年了.廢心理師界 06/22 18:10
6F：推 mango2014 : 最常見是焦點解決和認知行為? 06/22 18:14
7F：→ mango2014 : 最常見是焦點解決和認知行為.句號收尾 06/22 18:14
8F：推 lunatich : 如果知道自己的問題點在哪?感覺如何?可以直接說出來 06/22 21:53
9F：→ lunatich : ,不然就要盡可能講,讓心理師找可能問題點...不過主 06/22 21:55
10F：→ lunatich : 要問題是要找到適合的心理師很難阿...一般都變成只 06/22 21:56
11F：→ lunatich : 有陪伴傾聽的功能而已...不如自己去書店翻書... 06/22 21:57
12F：推 brazilian : 請問有哪些推薦的心理治療相關書籍嗎? 06/22 22:46
13F：推 Pavainty : 心理師功力+1，有的心理師會敏感到其沉默的意義， 06/23 09:55
14F：→ Pavainty : 並拿出來與你討論，或是用各種媒材讓你能表達 06/23 09:56
15F：推 duck12321 : 我覺得看你跟他合不合。 06/23 11:39
16F：→ duck12321 : 我第一個心理師讓我不怎舒服，我一進房間他也不說話 06/23 11:40
17F：→ duck12321 : 都要等我先開口，但若我提出問題，他也常常是問說: 06/23 11:40
18F：→ duck12321 : 如果你覺得是又怎樣，不是又怎麼樣？ 06/23 11:41
19F：→ duck12321 : 去那邊幾乎無法解決疑惑甚至增加疑惑。 06/23 11:41
20F：→ duck12321 : $1800/50min對我來說也不便宜。 06/23 11:41
21F：→ duck12321 : 現在是健保給付的心理師，反而感覺得出來他是真心關 06/23 11:42
22F：→ duck12321 : 注在個案身上，氣氛融洽自然就能夠產生很多話題與 06/23 11:43
23F：→ duck12321 : 共鳴了，如果不適合不如換一個看看? 06/23 11:43
24F：推 lunatich : 書的話,我自己看的有天下文化的心靈療癒自助手冊,可 06/23 13:59
25F：→ lunatich : 以去書店翻看看..還有最近很紅的阿德勒心理學,我是 06/23 14:01
26F：→ lunatich : 看究竟出的所有煩惱都是人際關係的煩惱,是漫畫版,不 06/23 14:03
27F：→ lunatich : 過有包膜不能試看就是了,但是比文字版好啃一點... 06/23 14:03