幾個月前 因為家裡缺錢大小事累積的我身心疲憊.... 一直以為我是樂天派，一定沒事的 可能累積壓抑太久 變成長期睡眠多夢，睡眠不足，越睡越累.. 結果莫名其妙得了腸胃炎 照了胃鏡排了檢查一切沒問題 但是依然拉肚子噁心時好時壞 醫生總是說會好的... 但是已經拖2個月了，似乎變成慢性腸胃炎了 連醫生都感到納悶為何會拖這麼久了... 醫生說 你確定你沒壓力嗎? 我自己想...工作:沒壓力，生活:有壓力 但我說不出來 這幾次的生病一直請假回家休養 越是回家休養，越是想家 每當又離開家回到單獨的小套房 身體又開始不適了.... 母親一直叫我不要想太多，不要心急，不要給自己壓力 我越聽越是傷心.... 我需要一個出口 我告訴自己，必須獨立 但身體卻一直排斥我的自我安慰... 唇皰疹、腸胃炎 夾雜而來不間斷 體重持續下降，臉色越發憔悴 問醫生我是不是憂鬱症了 醫生遲疑了....因為病症真的拖太久了 多夢導致睡眠不足 睡眠不足導致身體無法休息 負面情緒好多 我該如何自我調理.....? 很沒用，長這麼大了還不會照顧自己 想到就覺得自己真是沒用.... --

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