※ 引述《Amumumu (Jex)》之銘言： : 在板上爬文發現社交恐懼症的文章,整個就是在說我呀. : 我國小時上台都完全不會緊張, : 但國中以後開始,只要上台就會不自主的緊張和發抖... : 到一個非常嚴重的狀況 .. : 是物理性的反應 我怎麼控制也控制不了.. : 後來漸漸的也害怕和人互動, : 多人的聚會總是不敢參加 : 如果是一對一或是三人之中有一人是熟識的就還好.. : 但我外型長相是別人會覺得很ok的, : 所以每次面試工作時我都能夠馬上錄取 因為一對一的面試我都能從容應付 : (我從事的大都是業務性質工作) : 但進去公司後,往往就因為和同事沒有互動 : 或是一想到要上台自我介紹或講話 就會想要離職 : 像公司如果要舉辦什麼活動 例如去ktv唱歌, : 我也會不想要參加 常被認為不合群 : 或是會害怕要參加而想要因此離職 = = : 我是不怕陌生人的,比較害怕常相處的人際關係互動... : 現在真的很苦惱...因為快30歲了 : 常常因為這個症狀工作都做不久.. : 總之就是一個超級沒自信的人......... : 請問如果去醫院治療.. : 會吃什麼種的藥呢??? : 治療的成效好嗎?? 真的能完全治療好?? : 台中有推薦的醫院嗎... 書:社交零壓力 這幾天,一個字一個字的看到了223頁 書其實是1月買,因為一個機緣近幾天才真的拿來看. 寫的算很好吧. 如果能夠把這本書看完,加上按照書中練習,應該會有很大的幫助. 譯者是臨床心理師 書中內容很詳細,可以解答很多疑問. --

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