錯誤的機制一直在運作 卻被說沒有 今日面談 順從2 我現在心理師原來是榮格 法蘭克原本是榮格的弟子 心理師說:[要依著自己的本性去改變!] 1.東方文化原本就是建立在順從上 2.知道要改變順從 ,就已經在改變了. 3.依照自己的本性去改變比較容易,要順著深植在內心的經驗和程式.來改變比較容易. 跟隨深植在內處的經驗,改變比較容易. 4.心理師問我,我是不是在職場很少拒絕雇主的要求.我承認我是,但心理過不去,或許會 露出兇狠眼神.他問我,我同事是否有拒絕過雇主的要求.我跟她講了同事演戲的例子. 我同事演戲,假裝自己很累,改變雇主的認知,好把不想做的工作推掉. 有關我同事在職場演戲,改變老闆認知好把工作推掉--屬於本我 心理師說若要我用演戲的方法,我不見得辦的到,因為那不是我的本性. 我的超我道德標準高. ----- 心理師問我為何對順從議題如此執著? 我回答 我的順從和霸凌問題纏繞 江sir在我發病時,拍拍我的肩膀,安撫我,我病好了一大半. 但和mini對抗時,因為怕被人找麻煩,病又復發惡化. 所以我認為解決順從很重要 ---- 我跟心理師提了我弟的例子 我說我現在能躲就躲 之前也曾和我弟對抗過,可能因為想改變自己的順從,因為心理師提及我的順從問題. 但我發現沒這麼容易,因為是家人,即使我今天對抗贏了.我弟心理不甘心,會安排一個局 想辦法弄回來.就算我又弄回去弄贏了,他還是會想辦法找麻煩找回來.如果報警就能解 決一切.我當然會報警,但事情並不是那樣. 心理師說那就是家暴! 心理師還談及了選擇的問題. 他說我今日的處境是由我的選擇所造成 他也承認我所說的,我的選擇確實比較少. 但他也再次強調,我的選擇會造就我現在的處境和後果. 心理師說,我不報警,可能是內心深處因為他是我的家人,還念舊情.或在意他人言論的 指指點點.但他再次強調,我的選擇會造就我現在的處境和後果 -- 面對強迫症思維的不確定感,應該用正確方法解決後,轉移注意力去做別的事! --- 因為我不管怎麼check,對方都說我有問題,其實擺明在弄我,我卻沒有覺察,搞得自己 沒有check後的確認感,還是很擔心的check.其實不管我怎麼check,對方就是要弄我. -------------------- 還是有疑問 被打頭 黑青驗的出來嗎? 東摸摸西摸摸想睡了 問以前心理師的派別好了 沒想到分那麼清楚 覆姓如診所介紹 桃療資深問了 書還沒 梨還沒,她大概生病了 吳-認知及心理動力 ------------------------------- 以前我隱約覺的自己有順從問題 或著說不想被欺負更貼切些 因為我 最後是 被罷凌而生病 所以當我退伍,剛開始,當某些情況別人硬要我順從時,我總是暴怒憤恨 用暴怒憤恨的形式來讓我不順從,但暴怒憤恨確也是我病所展現出來的症狀 所以我是用自己病的症狀來讓自己不順從 利如我騎單車在路上,計程車無視我的存在,從路邊啟動,並迫使我停下來好讓自己往前走 我常常就此暴怒對計程車用三字經咆嘯 因為我覺的計程車在欺負我 當時不只計程車 很多機車都對我造成某種困擾 我一直覺的他們要我停下來 所以一直暴怒 可是後來我覺的一直使用自己的症狀只是在強化 所以後來變成隱忍 當然是不爽-- 後來對汽機車的煩惱被我朋友幫我治好了 這是後話 那或許我剛開始解決順從問題就是一直在 順從 暴怒 順從 暴怒 順從 暴怒 不斷跳針 在兩個極端不斷跳針而不自知,沒有中間的手段. 那後來一開始點醒我有順從問題是那桃療心理師 ---- 話說回來 我確實也有幾次腦中思緒一直不斷在想 無法停止而導致無法入睡的時候 不過這一年也就那麼幾次 都是到早上終於停了,可以睡了 而且剛好都沒有上班 所以若連續發生 我確實不知如何是好? 我在猜可能是潛意識 一直在焦慮某件事 她說她會引導患者,回想少數成功睡的著的經驗,用同樣的方法讓自己睡著. -- ※ 編輯: meatkai (1.164.121.137), 06/17/2014 18:48:10 ※ 編輯: meatkai (1.164.121.137), 06/17/2014 18:49:13 ※ 編輯: meatkai (1.164.121.137), 06/17/2014 18:49:31 ※ 編輯: meatkai (1.164.121.137), 06/17/2014 18:52:29 ※ 編輯: meatkai (1.164.121.137), 06/17/2014 18:54:52 ※ 編輯: meatkai (1.164.121.137), 06/17/2014 19:00:08