作者qq13159 (Venus)
看板Psychiatry
標題[社會] 最近問題越來越大...
時間Mon Jun 10 03:45:52 2013
還請板友們看看我的問題了...
原PO18,男
我覺得我的問題是有強迫症跟社交恐懼
以前我也可以很正常跟人去社交
但是在升上高中那年發生某些事後我就變得很封閉自己
變得很不喜歡跟人講話,有要講話時也會很緊張,結巴
買飯排隊時心中一直唸著要買的東西,等到要點時卻發現嘴裡口水吞部下去話發不出來
另外因為家庭因素,平常家中都沒人
我可能一天之中講的話不過10句
最近發現事態嚴重是因為我正準備上大學的事
正跟媽媽討論時發現連跟家中成員講話時都會結巴不由自主緊張
拼命的剝手指皮(從升高中那年養成的習慣
我會一直不由自主剝手指皮,咬指甲,有的時候會剝到流血...
我很確定我因為這樣,我這3年間都沒剪過手指甲,因為我會一直咬短)
我理解到我現在的問題很大,請問我該如何去改善呢....
我知道短期內是不可能馬上好的,還請板友們提供意見了
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 180.218.47.193
1F：→ nneekkoo :有嘗試過諮商嗎?:) 06/10 12:54
2F：→ qq13159 :還沒去嘗試過 06/10 20:31
3F：推 zs71928 :找學校輔導老師談談呢? 06/10 20:46
4F：推 nneekkoo :同意樓上 先找學校輔導老師試著談談看 06/10 22:50
5F：→ nneekkoo :若有提供諮商更好 因學校資源是免費的(長期成本考量 06/10 22:51
6F：→ qq13159 :謝謝,我先去輔導室問問看 06/11 00:08
7F：推 apglis2009 :可以去看醫生看看 06/15 17:25