作者Kunimoto (YP)
看板Psychiatry
標題[求助] 請問這樣是自律性神經失調嗎？
時間Wed Mar 13 19:15:45 2013
這1-2年以來 常常有件事搞得壓力很大
充滿負面想法 一直懷疑自己是不是有憂鬱症..
結果這1-2個星期以來又有某種事情讓我壓力非常大...
幾乎把身心都繃緊了 也失眠了1-2天
之後漸漸感覺身體會發熱 全身感覺很無力
然後感覺頭有點沉重 像是有微小的地震一樣...
剛好剛剛google到這個病症......特來請教大家一下...
當然還是會去醫院尋求方法...
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.39.138.66
1F：推 daniel3551 :我們不是醫生，無法對你進行完整的檢查。所以請你去 03/13 22:10
2F：→ daniel3551 :敲家醫科的門吧，那是個找出問題的開始 03/13 22:11
3F：→ sandy21 :先前也跟您一樣有類似的狀況,調適了幾個月才好。建議 03/13 22:14
4F：→ sandy21 :還是求醫比較好 03/13 22:14
5F：推 imoimo :建議看醫生比較好喔 03/13 22:25
6F：推 birdinucr :最重要的是練習紓解壓力，可試肌肉鬆弛法 03/13 23:14
7F：→ lovinit :我覺得腹式呼吸法也不錯 03/14 00:33
8F：→ Kunimoto :謝謝大家^^ 03/14 12:06