作者duck12321 (達克)
看板Psychiatry
標題[心理] 完美主義.怕被人檢視的社交焦慮.自卑
時間Mon Oct 8 10:46:03 2012
請問有沒有人了解這三者之間是否有關連性呢？或是有書籍能夠閱讀。
自己在小時候是非常完美主義的，也或許是被逼迫所造成的。
等到少年時就很害怕被檢視，很害怕別人對我的表現有所指責。
漸漸的變得很沒自信，很久沒有甚麼能讓我感受到成就感。
有人能夠給我一點東西解惑嗎，謝謝。
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1F：推 nneekkoo :請改標題為[心理] 10/08 11:52
2F：推 tachkeita :我想推薦這本=>99分：快樂就在不完美的那條路上 10/08 13:27
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3F：推 bellas :人本心理學會有專門討論您的個案 回頭是岸比較好 10/10 16:52