作者poweres3 (長舌婦)
看板Psychiatry
標題[問題] 都常沒精神 請問要如何克服
時間Wed Apr 11 19:50:51 2012
我罹患憂鬱症加上精神分裂症已經九年
有種狀況很困擾我 醫生即使幫我換藥物也沒多少效果
就是常常會突然沒力氣 只想睡覺休息
即使有時候勉強自己克服想休息 很累的感覺
換來的卻只是快要發病的感覺
例如昨天這很累狀況又出現 我還是勉強自己做家事 做完沒喜悅感覺還忍不住大哭
只好趕快休息 昨天清醒時間只有三小時 只有吃飯跟做家事洗澡而已
這樣子清醒時間實在很少 更不用說要適應回歸社會 如求職啥的
有什麼方法可以克服這狀況呢
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