媽媽本身就是一個容易緊張煩惱的人 年輕時拔個牙 會從一兩個月前就開始在擔心牙齒能不能用好 加上媽媽排行最小 很依賴爸爸或小孩(但偏偏爸爸脾氣不好 小孩都在外地) 其實我們小孩也離家唸大學很多年了 媽媽一直都還好 直到去年年中時 身體出了一連串問題 一下血壓突然標高 被醫生診斷心臟肥大 (媽媽很不能接受自己後半輩子要吃藥過活 所以到處看醫生要確認自己是否得到高血壓 但後來發現是虛驚一場) 接著又常肩膀僵硬 手麻 又懷疑自己是否要中風 然後又膀胱痛發現又結石 做了體外碎石 一連串下來 媽媽開始失眠 每天媽媽都在緊張自己的身體 後來也不管別人說什麼荷爾蒙會致癌 也開始吃了 想說能睡就好 過了一斷時間媽媽可以不靠安眠藥睡了 可是好景不常 就在這時 媽媽膽結石發作開始痛了起來 開完膽之後 媽媽開始有便秘的困擾 媽媽除了失眠的困擾外又多了一樣 每天打電話跟媽媽聊天不外乎就是睡眠情況 便便情況 永遠繞著他的身體打轉 以前常去跳氣功也不去了 叫他出去走走幹嘛之類的 媽媽都說我現在睡不好沒有精神沒有體力推拖 媽媽在不到半年的時間瘦了快20公斤 看了很捨不得 媽媽變的憂鬱 她常說為什麼我會這樣 活的很痛苦 有沒有什麼方式可以不醒人事 要不是她篤信佛教認為自殺有罪 她有可能想不開 可是就在這幾天 媽媽的胃又開始痛了起來 一連串身體的不舒服讓她快崩潰 媽媽竟然拿塑膠袋往自己頭上套 想說會不會一了百了 我真的嚇到 該勸的都勸了 我不知道自己還能怎麼辦幫忙媽媽脫離痛苦 就連姐姐要結婚了 她也只擔心婚禮前大家來家裡會不會影響睡眠 完全開心不起來 我想請問一下 我現在該怎麼幫助我媽 心裡諮商有用嗎？ 高有沒有推薦的諮商師？ 還是有什麼辦法可行？ 拜託大家了 --

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