作者sea212 (sea212)
看板Psychiatry
標題[問題] 嘴唇 手抖怎麼辦
時間Sun Dec 4 16:19:38 2011
我現在早晚吃妥泰100一顆
利福全2mg一顆睡前
還有放鬆的藥
立舒定3mg 一天3顆
瑞丹 2mg 一天兩顆
propranolol 10mg一天四次
risteribone 25mg 針劑兩週打一次
放鬆的藥跟瑞丹有時沒吃
因為怕腦筋一直變鈍反應一直變慢
但是最近開始出現不自主手抖 嘴抖
所以有開始吃瑞丹
放鬆有時也會吃
要醫師調藥 醫師也不太想調的樣子
說哭多了反應變慢 要我抄笑話 接球 手動腳動 拼圖之類的
就能提升語文
但是語文好像一直沒進步
不知道大家有這經驗嗎
操作方面思考方面也是很糟糕
sea
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◆ From: 111.184.24.15
1F：推 rickyp :不自主的手抖 嘴抖-應該是副作用引起的,不知你的藥有 12/04 16:35
2F：→ rickyp :沒有抗副作用的藥在內,可以問一下醫生 12/04 16:36
3F：→ sea212 :醫師不理我也不調藥 所以才問問看有沒有人有這情形 12/04 16:40
4F：推 sam000 :我在想如果妳去大醫院看診，而醫生沒能回答你用藥 12/04 18:44
5F：→ sam000 :用藥問題的話，你可以打去醫院諮詢喔，打過去先跟 12/04 18:46
6F：→ sam000 :總機說你的問題，請她幫你轉能解決的人；或去醫院 12/04 18:47
7F：→ sam000 :服務台看這個問題能問誰，他們都很熱心，到時你應該 12/04 18:48
8F：→ sam000 :會得到解答~~ 12/04 18:49
9F：→ sam000 :不好意思，岔開話題，我覺得你是個可愛的孩子唷， 12/04 18:50
10F：→ sam000 :看了你其他的發文，姑且不論疾病，我想妳缺乏的是 12/04 18:51
11F：→ sam000 :對自己的信心，以及愛自己.... 12/04 18:52
12F：→ sam000 :當然週遭的環境以及家人的不瞭解會讓身陷迷霧的你 12/04 18:53
13F：→ sam000 :感到無助和疲累，而這些是我們無法控制的。我們唯一 12/04 18:55
14F：→ sam000 :能做的就是愛自己，和多給自己肯定。我知道作起來 12/04 18:55
15F：→ sam000 :不像說的那麼容易，但如果不試試看，又怎麼知道 12/04 18:58
16F：→ sam000 :"愛自己、肯定自己"其實也不難呢？ 12/04 18:58
17F：→ sea212 :怎麼愛自己肯定自己 12/04 19:23
18F：推 sam000 :就從"不否定自己"開始，不論你做了什麼事情， 12/04 21:39
19F：→ sam000 :接納它們，包含其中的喜怒哀樂.... 12/04 21:40
20F：→ sam000 :不批評自己。如果今天你有一點點進步，就給自己一些 12/04 21:42
21F：→ sam000 :小鼓勵，言語也好(例如：哇！我今天好棒啊！)， 12/04 21:43
22F：→ sam000 :寫成雜記或日記也行，或買個小東西(不要太貴) 12/04 21:45
23F：→ sam000 :來犒賞自己，先從這些開始建立。當然，你的家人或許 12/04 21:46
24F：→ sam000 :在某些時候或許會是你進步的阻力(因為他們不了解你) 12/04 21:47
25F：→ sam000 :，這時候你可以離開一下那個場所，去附近公園或 12/04 21:48
26F：→ sam000 :或圖書館走走，或找一個你信任的朋友說說話也行， 12/04 21:49
27F：→ sam000 :反正就是避免讓你們的衝突再次打擊你的自信心就是了 12/04 21:51
28F：→ sam000 :對了，你目前看得下書嗎？如果可以，就找一些 12/04 21:53
29F：→ sam000 :"自我療癒"的書(不是那種勵志的喔)，找一本你喜歡的y 12/04 21:54
30F：→ sam000 :來看，喜歡的句子就抄下來剛好也當作你目前的練習。 12/04 21:55
31F：→ sam000 :還有...聽聽音樂吧，選一些非關男女情愛的中性又陽光 12/04 21:56
32F：→ sam000 :的音樂，或純音樂也行，反正就是讓你順耳又能心情好y 12/04 21:58
33F：→ sam000 :。話說回來也可練習對鏡子裡的自己說"我愛你"或 12/04 21:59
34F：→ sam000 :"sea212你好棒"或"sea212我好喜歡你"...之類的話， 12/04 22:00
35F：→ sam000 :我知道一開始會很彆腳，但慢慢的你會習慣... 12/04 22:01
36F：→ sam000 :這也是幫自己打氣，愛自己的方法之一唷.... 12/04 22:02
37F：→ sea212 :書看很慢 漫畫或言情可以嗎 還是有推薦的 家人覺得我 12/04 22:11
38F：→ sea212 :沒做什麼事很懶散 看了不舒服 12/04 22:12
39F：推 imoimo :可以寫日記阿 買一本你喜歡的記事本 想到什麼就寫 12/05 10:50
40F：推 sam000 :你可先照imoimo說的試試看，我另外也寄了站內信給你 12/05 22:24