作者lizzywu (Liz)
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標題[問題] 請問這裡有人是注意力缺失症成人嗎/
時間Mon Oct 24 17:01:14 2011
是這樣的
我最近才發覺我有注意力缺失症,偶然的機遇下,我看到了一本書
我真的很高興,因為我終於找到一個答案,能夠解答這麼多年來我的困惑
從小我就是一個怪胎,坐不住,就算坐住了心中也是有一個衝動
很難解釋的衝動,但是那衝動會讓我覺得很躁動
我很好專心也很難專心,而我最近在學習控制這一點
而專心起來的程度很恐怖,好像我把世界隔離在外,只有我與某件正在處理的事
我很聰明,但是就是無法持續,在一個領域裡,所以我一直覺得我很笨
而且我一直沒辦法達到適合我的成就
我很喜歡做白日夢
我很難開始一件事情,每次一件事情一開始我就會馬上就分心了
還有很多很多
不知道這裡有沒有人跟我一樣?你們都去哪裡做改善呢?我住在台中
我覺得真的好累好累,感覺很多事情被我搞成很難的樣子
而且從以前到現在,我的狀況使得我對我的自尊心傷痕累累
我曾經因為我的狀況得過憂鬱症,憂鬱症雖治好了,但是我的狀況還是一樣
總覺得...人生被我搞的好難喔!
我想要...過一般人的生活
我想要一般人可以靜就靜的下來的心靈,可以專心於某件事上且持續的心靈
真的想起來就想哭
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.230.202.193
1F：推 xinyuxiao :我想藉此請問哪邊有ADD成人認知行為治療的地方TT 10/25 03:44
2F：→ xinyuxiao :成人ADD就診沒碰到專業的都會像在被父母罵一次一樣 10/25 03:45
3F：→ xinyuxiao :真的真的很難過T_T 自生自滅的add成人TT 10/25 03:46
4F：推 zgmfx10azxcv:我的症狀跟原PO你很像，還加上難以作規劃跟不容易開 10/29 19:09
5F：→ zgmfx10azxcv:始做一件事 現在在求學階段也是滿辛苦的。不過我們這 10/29 19:10
6F：→ zgmfx10azxcv:類人也有一些天生的優點啊，比如說領導魅力或是莫名 10/29 19:10
7F：→ zgmfx10azxcv:的自信。 加油啦！ 我也在努力中 10/29 19:11
8F：推 lwghost :推薦看一本書「我的天才噩夢」，我已經快40了，還是 11/22 00:44
9F：→ lwghost :在跟這樣的狀態奮鬥，不過還好的是只要接下來的工作 11/22 00:45
10F：→ lwghost :就算再無趣我也會想辦法讓自己在期限內完成，只是過 11/22 00:45
11F：→ lwghost :程中就會晃來晃去，比方說我現在就應該要閉關趕報告 11/22 00:46
12F：→ lwghost :但我卻開始了一個月來最長的批踢踢閒晃，哈 11/22 00:46
13F：推 aulaul :你跟我很像 只是我更慘 只要努力做一件事情 01/11 09:44
14F：→ aulaul :大約有20%的機會會搞砸 身邊的人說因為我太注意細節 01/11 09:45
15F：→ aulaul :後來我學會放給他爛 做事只用3成的精力 01/11 09:46
16F：→ aulaul :神奇的是... 反而容易被稱讚 = =||| 01/11 09:47
17F：→ aulaul :建議你 放輕鬆 輕鬆的生活 反而會好過很多唷^^ 01/11 09:48