大家好，我想討論有關"失真感"的問題~也很希望能夠得到幫助~ 先敘述我的症狀吧，失真感這個名詞是我經過幾年的尋找資料之後得到的最接近我 症狀的名詞，就是:我覺得自己跟現實生活隔著一層玻璃，更貼切的說~我像是被ㄧ個 透明的玻璃罩罩起來與世界隔離著，但我日常生活的能力ㄧ切正常，甚至也從國立大學的 研究所拿到碩士學位，目前也在一家知名大企業任職，看似一切正常的背後，我知道 我自己有這個嚴重的問題。 幾年前曾經努力試著解決它，也尋求過精神科醫師的幫助，甚至吃過抗憂鬱的藥，也 做過半年的心理治療，雖然沒能解決它，但是這個過程也為我指引了ㄧ個理解我發生 這個問題的原因，可以說是因為關於我兒時的創傷不愉快回憶或是小時候因為心理 長期處於緊繃敏感狀態，突然遇到偶發的刺激性事件，導致精神能量的遺失，但是 沒辦法自己回復，所以產生"失真"~ 以上是我目前對自己情況的認知，我不知道在現階段我能尋求什麼幫助，似乎心理治療 可以push我知道更多，但是不知道這樣是否能幫助我直接解決這個問題，因為這個感覺 已經折磨我超過十年了，早已心力交瘁~ 為什麼我小時候的心理狀態長期處於緊繃敏感~我很清楚知道~ 我的敏感來源來自我的父母，每當自己單獨想到這個問題或是與人談到這個問題，我就 只有痛哭的下場，我想這個父母給我的與生俱來的包袱就是我的問題核心，這個核心問題 存在我心裡已久，所以我早已具備發生失真的條件，遇到偶發的刺激，就引出我的"失真 感"，我想這就是十幾年前所發生的事情，ㄧ直持續到現在~ 以上~ 我想尋求可以幫助我的資源，心理治療;精神科;參加公益團體或其他方式我都可以接受 也歡迎有經驗的朋友幫我分析好嗎~ 謝謝! --

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