一直以來我都不清楚自己的一些狀況為何產生? 其實一直困擾著我讓我很辛苦 從小到大我只要換新環境就會有不安全感(碰到壓力也是) 焦慮到會身心都有影響如:想吐.食慾不振.一直哭.腦袋一直想負面的事 只要習慣的模式改變就會極度不適應 家人或熟悉的人長時間離開我(連寵物死掉) 我都會產生問題要很長的時間去渡過(大概要半年到一年) 一直到出社會找工作也是..曾經找好幾個月沒找到 每天哭到不行連最愛的事物都沒興趣 最後只好去看醫生..被說有輕度憂鬱症 後來找到工作了但...情況一樣 害怕去上班還沒去就一直憂慮(同樣身心狀況再次出現) 害怕新環境.新工作.沒做過的事.陌生同事 為了賺錢只好忍耐但每天過的很痛苦 這樣的狀態家人都很熟知..知道我一有狀況都會這樣 不過經過那段痛苦期間我慢慢適應就會恢復正常 說實話我覺得每次都這樣很辛苦..但我沒辦法改善 我本身個性就敏感又重感情加很愛想 姐姐都說我想太多把事情嚴重化 而我媽媽有精神分裂症我有想過是否有遺傳關係 前陣子失業最近我又要去上班了 現在我好擔心自己又要來一次了..我該怎麼辦? 有人會像我這樣嗎?我都覺得自己跟正常人很不一樣 PS:第一次在此發文還有點小緊張.. --

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