作者oasiswolf (新鮮人)
看板Psychiatry
標題1.問題 一直失眠
時間Wed Oct 8 02:56:36 2008
醫師開給我兩顆FM2睡前吃 但都不一定有效 十天中大概只有兩三天睡的安穩
其他天不是整晚睡不著 不然就是躺在床上翻來覆去想東想西
我有想過會不會是剛來大學生理時鐘亂掉的關係 因為以前在家時後都十一點就寢
來這裡後就不一定 有時十一點 有時十二點 更晚到一兩點都有
不知道是不是這樣影響到藥效的發生時間 我之前在中部看診的時候
醫師除了開FM2之外 還有開思樂康給我當備用 或者穩舒眠WINSUMIN
所以這次想請醫師也開給我 不然失眠好痛苦 只是我不知道要請醫師開思樂康比較好
還是穩舒眠比較好 因為印象中服用效果都差不多 而我的失眠情況是躺在床上時腦中
還會想東想西 然後就會急著想睡著 接著覺得煩躁 就會翻來覆去 不知這種情況
適合思樂康或者穩舒眠 請版友發表一下高見給小弟參考 謝謝
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◆ From: 61.227.224.212
1F：推 alleyy:可以去失眠俱樂部這個板問 10/08 10:15
2F：推 david20719:失眠中醫能調回來 10/08 11:05
3F：推 hana5566:推薦邊聽廣播邊睡覺~~中廣流行網晚上7點-12點的節目不錯 10/08 19:33
4F：→ hana5566:我都吃完安眠藥後就去床上躺著聽廣播 聽著聽著 不知不覺 10/08 19:33
5F：→ hana5566:就睡著了~~也不會胡思亂想@@ 10/08 19:33
6F：→ testguest:不好意思可以請問"失眠俱樂部"英文版名是? 我找不到~ :( 10/09 16:16
7F：推 smolz:"失眠俱樂部"是lostsleep 10/27 14:02