作者lemon0970 (小京)
看板Psychiatry
標題[問題] 睡眠不好影響到我的生活
時間Fri Aug 22 12:04:09 2008
我是一個大二升大三的學生
我已經有半年的時間 睡眠品質糟糕
甚至也有很久沒有睡覺的紀錄
我一向都是 11點多就睡
半年前 躺在床上 畢著眼睛快要一個小時了
都還是睡不著 已經影響到很多
包括 生活作息 上課 還有課業
我真的已經受夠了 而且我連那種很簡單的方程式
我都還解錯 連簡單的加減乘除都沒有辦法正確運算
我想要一個很好的睡眠
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1F：推 ex42r1:買點珍珠粉吃, 或買洋甘菊花草茶泡or薰衣草純精油試試 08/22 12:34