作者esperanza109 (藍海飄浮中.........)
看板Psychiatry
標題[問題] 去看醫生時....該說什麼??
時間Sun Jul 6 01:22:12 2008
請問~~
去看身心科的醫生時
到底該說些什麼??
之前我都只是簡單的陳述自己的身體狀況(ex 失眠 嗜睡 注意力不集中)
只有這次，因為很難過，就說了最近一次讓自己心情不好的事
因為只在前一天，我還沒開口，眼睛馬上就濕了>"<
只能在眼淚及抽蓄中斷斷續續的說著鎖事
醫生還建議我去看心理諮商(因為我曾諮商過一段時間)
我知道，諮商只是我另一個情緒渲洩的出口而已
(就是一週去哭個50分鐘的地方....)
我現在只能要求做到最低限度的，作息正常而已
下次我是照舊說著服藥後的身體狀況還是要再陳述些最近的心情起伏呢??
會不會聆聽陳述鎖事這個部分(但這事很直接的影響我的心情or身體)是諮商師的工作呢??
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Life's but a walking shadow, a poor player
That struts and frets his hour upon the stage
And then is heard no more. It is a tale
Told by an idiot, full of sound and fury,
Signifying nothing.
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◆ From: 61.229.182.8
※ 編輯: esperanza109 來自: 61.229.182.8 (07/06 01:23)
1F：推 sos123409431:能說就說吧，這樣醫師才知道你的狀況 07/06 18:34
2F：→ sos123409431:話說我也有很多事只想跟醫師說 orz 07/06 18:34
3F：推 orai237:可以找臨床心理師試試看 07/08 00:09
4F：→ orai237:做心理治療的成效不是那麼快可以看到 07/08 00:10
5F：→ orai237:但是選對了適合自己的心理師一對會好的 07/08 00:10
6F：→ orai237:像一些走心理分析方法的甚至一做就是好幾年 07/08 00:12
7F：→ orai237:所以不要急 慢慢來 07/08 00:12
8F：推 BlueDaisy:哭也是渲洩的管道呀！ 把心裡想說的話和諮商師說，他們 07/09 02:52
9F：→ BlueDaisy:是很好的聆聽者 我也都只和男友和諮商師說心事 07/09 02:53
10F：→ BlueDaisy:一開始也是講沒幾句就哭，慢慢的心底的話說出來後，心情 07/09 02:58
11F：→ BlueDaisy:也變得不那麼差了 07/09 02:59
12F：→ BlueDaisy:想說什麼就說出來吧！ 其餘的諮商師會慢慢引導你 07/09 03:00
13F：→ akirakid:一個是能說就說啦, 另外我覺得也可以把平常想到的寫下來 07/09 12:56