作者chiehfu (想念妳)
看板Psychiatry
標題[問題] 請問我的狀況...
時間Wed Mar 12 02:27:02 2008
我已經退伍三個月了 在準備出國念書 但就是提不起勁
好像找不到人生的目標 然後對未來產生莫大的恐懼
無法接受時間是有限的這個事實
總是覺得自己時間快不夠了 然後就很焦慮
再加上自己對於密閉空間有恐懼感
洗澡也害怕 睡覺也害怕
導致現在的生活作息不正常 一定要累到眼睛痛才闔上眼
然後又好晚才起床
做起事來又會常常想到那個事實 會有恍神或大叫的反應
請問我該怎麼辦呢?
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◆ From: 118.168.0.194
1F：→ jduge:給自己多一點自信，不要害怕失敗，放慢腳步，以樂觀角度看 03/12 18:23
2F：→ jduge:未來，人不是完美的，不要給自己太大的壓力 03/12 18:25