一直覺得自己似乎有精神疾病~ ____________________________________ 從小我不是很有自信的人,跟人交往也是以溫和著稱 =>因為沒自信,所以也沒脾氣吧! 大學時交了個男朋友,因為家裡反對,所以縮了起來, 自然而然轉為地下情,就這樣過了10年, 10年時間不算短,情感被壓抑了這麼久的時間, 突然發覺自己的人格變的黑暗了, 可能自己也是在尷尬階段(要工作沒工作,要畢業也還沒畢業, 要婚姻也沒婚姻,就一名老學生) 我變得很敏感,很善妒,看不慣別人好,常常覺得人家說話再諷刺我, 很愛面子,有時也易去討好別人,忘了原則,自己又矛盾的半死, 偶爾男友一句話就容易激怒我,然後我就會歇斯底里地生氣,流淚,抓狂, 但一下子又好了,就這麼一下子的發洩而已. 我自己知道我的狀況好像不健康, 人格似乎有些缺陷, 我也開始想做些改變=>就是小小的跨出一步:把男友再次介紹給父母, 父母反應也不錯,不再反對,原來,事情沒我想像的難...... 但這麼多年來負面的情緒有點影響我原本的單純了, 我很害怕它會繼續影響我後半的人生:婚姻,人際關係,還有做個母親. 心理健康的母親才能培養出健康的孩子~這點我非常擔心, 我可以寵他,愛他,但我可以培養他成為心理健全的孩子嗎? 我現在已失去信心了!! ________________________________________________________ 還有,我也發現我的記憶力好像一直在衰退,明明昨天才發生的事, 我都記不起來......... 然後作一件事要作好幾次才安心, 像是幫教授寄東西,明明已經清點內容物N遍了, 也已經封好信封口,在寄之前又會想拆封開來,再數N遍才安心. 鎖辦公室的門,明明已經鎖好確認過了, 又會跑回去再確認一次,硬是要扭門把好幾下, 或是再打開鎖,確定電燈關了沒, 再作一次鎖門的動作, ATM領錢時也跟之前有板友的狀況一樣, 退卡後馬上將卡放入皮夾, 紙鈔也馬上放入皮夾,然後再確認卡片到底有沒有放在皮夾裡, 離開提款機走幾歩後,還要再次確認提款卡才放心....等 這樣反覆的行為,是強迫症嗎? _________________________________________________________ 我覺得我好像有很多綜合的病態, 我是不是該去心理諮商呢? 不過我是個防衛心滿強的人, 不容易把心事向旁人說(除非是我確定他能好好聽我說,能認同我的人, 我倒是有和男友及閨中密友說自己的狀況) 何況是個完全陌生的心理諮商師呢~ 或者,這種狀況不需心理諮商, 那,我又如何自我調適好呢? -- ◆ From: 203.67.109.47 ※ 編輯: snowping 來自: 203.67.109.47 (02/23 22:15) ※ 編輯: snowping 來自: 203.67.109.47 (02/23 22:22)