作者Haha10101 (水啦~)
看板Psychiatry
標題[問題] 這樣算焦慮嗎?
時間Thu Feb 21 17:13:06 2008
各位大大好:
想請教大家一個問題,我現在是學生,
我發現我在學校上課很容易緊張,
尤其是考試要考的科目,也許是好勝心比較強,
總希望上課可以很專注地聽講,
然而,我發現這樣壓力讓我身體出現了問題
每每很認真聽講時,我會不自覺地緊張起來,
雖然不至於有其他盜汗,心跳加快等等毛病,
不過總是會讓我腸胃不順,有大腸急躁症的現象,
而這些現象每每止於我下課後,
尤其像放長假不用上課,狀況就良好!
因為某些因素,我無法放棄準備研究所,
我希望大家可以提供我一些建議
我也將試者於他和平相處~
請問這算焦慮症嗎?
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◆ From: 140.115.205.50
1F：→ BlueSpy:我也會因為一點小事就焦慮 也因此失眠 02/22 11:46
2F：→ BlueSpy:每次都感到心計不舒服 也不知該怎麼辦 02/22 11:47
3F：→ BlueSpy:sorry 是心悸不是心計 (吃了藥就這樣 打字也亂七八糟) 02/22 11:48
4F：→ Haha10101:其實我並不會失眠,就是緊張時腸胃不舒服,可是又希望可以 02/22 12:16
5F：→ Haha10101:可以繼續求學,有人跟我說不算焦慮,大家認為呢? 02/22 12:18
6F：推 teiko:遇到重大壓力的確會讓人產生焦慮感，但嚴重程度因人而異 02/24 01:42
7F：→ teiko:原po的描述看起來是有蠻多壓力的:) 可以尋求抒壓的方式 02/24 01:43
8F：→ teiko:若還是在學生建議到學生心輔中心尋求諮商師協助:) 02/24 01:44
9F：→ teiko:或許老師能夠幫祝你抒壓 你還不至於太過嚴重 請不要擔心:) 02/24 01:45
10F：→ Haha10101:謝謝以上大大&^^ 02/24 09:37