有人和我一樣一有空就會看有關精神疾病相關的書嗎? 本身有焦慮的問題, 應該是創傷後壓力症候群吧+... 為了要解決自己的焦慮 一開始我是看大眾心理學的書(二年多前) 後來看心理學教科書 後來想是不是考心理所或臨床心理所或認知與神經科學研究所 然後現在在看有關大腦的書(其中一本↓) (騙子?情人?英雄? : 看大腦科學如何揭露 : 你是怎樣變成這個你) 然後注意到創傷後壓力症候群會使大腦受損等的 長期壓力也會使腦細胞死亡(額葉?) 成年人腦細胞可以再生長 還可以用MRI,fMRI觀測大腦是否受損,受損情形 還看到抗憂鬱,抗焦慮藥的由來,原理,血清素副作用等 還看到快樂丸的原理 當然也有關於心理治療的方法,學派等 =========================================================================== 看了這些書, 覺得有關於精神疾病及大腦相關的研究 仍是進行式 因此要如何治療精神疾病呢? 也只能用現有的方法去治療吧. 也沒有所謂的藥到病除一事吧. 而我自己在看這些書的時候 還有點忘了自己就是病人. 沈浸在推理及了解精神疾病的來龍去脈 及跟幫助治療自己的病情有關的知識 真是比(推理)小說還好看 =============================================================== 不過也要感謝我家旁邊藏書量很大的圖書館 才能讓我很容易的又免費的接觸到這些書 =============================================================== 以上內容打的若有錯,請指正,謝謝. 不知道會不會有同好呢? =============================================================== 以下為當日看的書 96.12.22 重塑大腦 張美惠 譯 The Mind and the Brain Neuroplasticity and the Power of Mental Force by Jeffrey M.Schwartz & Sharon Begley -- --

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