作者antylove (Anty)
看板Psychiatry
標題[問題] 快樂的方法
時間Fri Dec 14 15:15:39 2007
因為社交焦慮症就醫已經有一段時間了
這禮拜的作業是..."一天做一件快樂的事"
怎麼辦 我想破頭都想不到怎樣可以快樂
我快樂都是建立在和人成功的互動 吃東西 或是買東西
但是和人成功的互動...不是我自己可以決定的
吃東西...吃完覺得自己很胖 更SAD
買東西...醫生說亂花錢不算
阿......> < 已經幾天沒有做醫生交代的事了
可是我真的想不出來呀
我又不會運動 也沒什麼社交活動
我過的就是考生的生活呀
大家可不可以幫我提供一些可以讓心情好的小事情給我參考呀
謝謝啦
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.104.235.98
1F：→ t8810039:看一些好笑的卡通或電影等等. 12/14 16:57
2F：推 maybemmmm:晴天的時候去曬太陽 我就會快樂爆表 !! 12/15 23:48
3F：→ qkq:我都是看綜藝節目心情變好 12/16 09:50