作者Frankenmuth (才發現世界很大心很小)
看板Psychiatry
標題[問題] 夜夜作夢 失眠精神差
時間Mon Apr 9 10:05:55 2007
前陣子某天看到一個以前有過節的朋友照片
從那之後做了一個禮拜的惡夢
什麼樣的夢境都有
現實生活情境的夢也有 夢到鬼怪的也有
最近不做惡夢了
但是睡眠變成一段一段的
一個晚上可以分成五六段
每一段都會作一個夢
有些夢很清楚 有些一睜開眼就忘記了
這樣的情形快一個月
讓我每天的精神狀況都很差
要怎麼作才可以改善這種情況?
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Frankenmuth是正咩
站著不歪的那一種
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