作者jo23023 (害怕面對未來的小子)
看板Psychiatry
標題[心得] 我想要做真正的自已!!
時間Sun Jun 4 11:01:56 2006
害怕別人知道病情也是憂裕症患者心裡一個很大的壓力，要努力表現的正常，反而更累
我不能接受自已被身旁的人知道我有這樣的情緒困擾，所以我努力壓抑，用其它的理由來
掩飾這一切，我知道自已的盲點，就是很怕別人了解真正的我就離開我，或是覺得反感，
但是這樣會加重病情的，我從小就不喜歡帶給別人困擾，只會幫別人解決困擾，我很少
把自已的困擾分給別人處理的，我的教育告訴我，這樣是不對的，所以我都是自已處理自
已困擾的事，或是放在心理，可能我比較內向吧，我是該把這些心情告訴專業的心理醫生
還是告訴我的老公呢？我其實很想告訴老公，真正的我是這樣子的，不知道他還會不會愛
我，陪我去看醫生～擔心害怕的情緒一直滾滾而來～
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◆ From: 211.74.11.6
1F：推 ic1736:妳不能壓抑一輩子阿.. 06/04 16:20
2F：推 sebrina23:壓抑過度的話 會以更扭曲的方式來宣洩 你的問題只會越 06/04 19:59
3F：→ sebrina23:來越嚴重 而且你不讓最親密的人瞭解你的困擾 不會覺得 06/04 20:00
4F：→ sebrina23:很寂寞嗎 壓抑從來不會解決問題 只會讓他晚一點 以 06/04 20:01
5F：→ sebrina23:更激烈的方式爆發而已 而原本很可能根本不必如此的 06/04 20:02
6F：推 grace119:我也在贊成樓上的說法!!除此之外... 06/04 23:03
7F：→ grace119:其實給別人帶來困擾沒有這麼可怕 06/04 23:04
8F：→ grace119:就像別人帶給你困擾時，你只是幫忙想辦法解決 06/04 23:04
9F：→ grace119:我覺得你很體貼 怕別人擔心 但若能彼此分享是很幸福的 06/04 23:09
10F：推 grace119:我喜歡你的標題：我想要做真正的自已!! ^^ 06/04 23:13
11F：推 clef:其實我不覺得這是什麼丟臉的事 06/04 23:39
12F：→ clef:跟我熟一點的人幾乎全都知道我有精神疾病...他們會諒解 06/04 23:39