作者wondered (Frank)
看板Psychiatry
標題Re: [請益] 氣功對憂鬱症或躁鬱症有幫助嗎?
時間Mon May 9 14:35:08 2005
※ 引述《herrick (小安)》之銘言：
: 4. 當事人都不覺得自己有病 可是旁人感覺很明顯
: 我想請問有無良好的醫生或治療?
: 氣功? 運動? 還是其他治療?
: 我們是在基隆 台北也可以
: 請大家給我指教 謝謝
氣功對於身體的內分泌有良好的調節作用
很多人因為壓力大,或是種種心理影響
造成身體的內分泌失調
年輕人最常見的就是長痘痘
年長的因為工作或是人際關係比較繁瑣
比較容易出現較嚴重的現象
內分泌平衡了
身體就會比較舒服
情緒同時也會比較輕鬆愉快
氣功不能隨便練
要找到一個好的老師
同時要能夠持之以恆
才有好的效果
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