作者andylin2468 (whatdidudo)
看板Psy-Team
標題[練球] 5/23(六)
時間Fri May 22 21:11:27 2015
下午一點半系館集合
if 天氣好場地佳 then 台大場練球!
因為我去大心盃的領隊會議請假一次，厚凡會幫忙帶
KGB、logu完大家一起打網、調整姿勢和擊球點
之後約四點就可以先回系館.... 你問為什麼?
因為要討論迎新影片！把器材、拍攝期、地點、鏡頭確認和分工
這次大三總召們決定極用心製作，需要大家集思廣益和幫忙拍攝
讓我們同心協力召喚學弟妹入教吧!!
but if 場地濕滑或天氣很鳥
在系館先做核心肌群的訓練，會比上次的更完整一點
核心肌群非常重要，不只棒球，幾乎做任何事都要用到
在投球 傳球 揮棒時 有夠力的軀幹和更好的肌肉控制，就能更得心應手和強大
這次可以把動作學起來，除了練球時間外，大家回家後也要多運動強身~
之後也進入迎新影片的討論會議！
(我也好想討論迎新影片阿 Orz
佔場：厚凡
陪伴：
應到：Gaven LONG INFO
瑞凡 肚肚 敏裕 畫逸 義宏 健群
洋平 柏任 仲涵 致政 宇翔
已到：
遲到：
晚到：
早退：
請假：
曠練：
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※ 編輯: andylin2468 (140.112.214.190), 05/22/2015 21:12:30
1F：推 ann7773631: 沒下雨就到～ 05/22 21:23
2F：→ ann7773631: 我昨天發現一個組合蠻不錯的 05/22 21:23
8F：推 ccs94515: C~ 05/22 21:39
9F：推 terry8131417: c 05/22 22:01
10F：推 yaya840922: c~ 05/22 22:37
11F：→ andylin2468: 光是看到五個網址，我就覺得好像會死掉呢 05/22 22:49
12F：推 sorryokzen: 系棒的大家體能不適合太操！ 05/23 00:36
13F：推 a1032123a: C 05/23 07:52
14F：推 sam26833: C 05/23 08:24
15F：推 vincent0628: c 05/23 11:09
16F：推 vincent0628: 雨備 請大家直接穿運動服到系館集合 05/23 12:33