作者duesen0822 ()
看板Polbaseball
標題男四加練時間調查Wed
時間Mon Sep 25 13:19:52 2006
※ 引述《duesen0822 ()》之銘言：
※ 引述《duesen0822 ()》之銘言：
上大二之後 大部分的人應該都在社法上課
而平常的空堂就可以利用來男四打網丟球
而男四加練原則上每個人一個禮拜至少要練一次
如果籃球場上人很多的話請就不要丟球
純打網就好 打網一次至少打一百顆以上
一些住男四的大一學弟如果方便也可以一起來練 進步會很快
另外投手跟捕手 如果球場是淨空的時候
請練一下pitching*30-40 跟 阻殺*20
待會請各位把每天在人社法空堂在下面用推文回報
這幾天之內請盡量完成 希望可以在這禮拜將組別分好
以上
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◆ From: 140.112.7.59
1F：→ duesen0822: 1 2 3 4 @ 5 6 7 8 09/25 13:05
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※ 編輯: duesen0822 來自: 140.112.7.59 (09/25 13:18)
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